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レビュー
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匿名のユーザー
座ったままの瞑想に適した簡単トレーニング(簡易版)を行ったあと瞑想に入り、瞑想後も少し身体を整えて終了しました。ひとりで行うとバタバタと瞑想に入りがちになってしまいますが、実際に瞑想をすると身体を整えることの大切さを感じます。(ヨガもです)
この様な機会を与えてくださり、ありがとうございました。
返信コメントご丁寧にレビューを書いてくださり、どうもありがとうございます✨少し身体を動かした方が、落ち着いて瞑想に入れる方もいらっしゃるので、ご希望があればやらせていただいております。（ご自身の姿勢に意識を向けるお役に立てれば幸いです。）またご一緒に座れるのを楽しみしておりますレビューありがとうございました☺️
2025年04月20日匿名のユーザー
瞑想後のシェアで思いを共有、フィードバックいただけたことにより、また淡々と粛々と瞑想に取り組もうという気持ちに戻れました。
ひとりでは難しいことも、瞑想会という場、先生、同じ学びをしれている方々がいる(在る)ことで、継続できます。
ありがとうございます。
返信コメントあたたかいレビュー、ありがとうございます。
共感し合える仲間の存在が、本当に心強く感じられますね。
またご参加いただけるのを楽しみにしています。
2025年04月22日匿名のユーザー
瞑想を始めてから次第に落ち着いていきました。安心できる時間をありがとうございました。
返信コメントあたたかい、メッセージありがとうございます。
またいつでも、安心できる時間をご一緒できたら嬉しいです。
2025年04月22日