Kazumi瞑想会 ＜30分＞
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レビュー
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匿名のユーザー
Masaki先生
夜の瞑想会に参加させていただきました。
座ると、雑念が絶え間なく湧いてきていたのですが、なんだか落ち着いて見ている感覚があるように思いました。Masaki先生の出す空気感に安心を感じていました。ありがとうございました。
匿名のユーザー
It felt so good to join yoga class.
Each careful movement and the mindful focus on different body parts at the end naturally stirred feelings of gratitude and peace within me, both physically and mentally.
Thank you.
ヨガのクラスに参加して、とても気持ちよかったです。
一つひとつの丁寧な動きと、最後に体の各部位に意識を向けるマインドフルな集中が、自然と心身の両方に感謝と安らぎの気持ちにさせてくれました。
ありがとうございます。
返信コメントThank you very much for joining the session and for your review. I believe that you understand by yourself what changes inside with the mindful practices. It is good to know about your experience which is also good for my learning.
セッションにご参加いただき、またレビューもしていただきまして誠にありがとうございます。マインドフルネスの実践によって内面がどのように変化するかはご自身でご理解いただけると思います。あなたの経験について知ることができて、それは私の勉強にもなります。ありがとうございました。
2025年11月10日匿名のユーザー
Misako先生、瞑想会ありがとうございました。
拙いシェア内容でも、温かく受けてめてくださり、ありがとうございます。
シェアがあるから瞑想会の参加を躊躇する というくらい苦手でしたが、気づけば、そんかことを思っていたことさえ忘れていました。
先生方が受け止めてくださること、
自分だけでなく、他の方々のシェアに学ぶことがたくさん隠れていること
それが分かったからだと思います。
そして、みなさんと座るという行為自体にも、ひとりで座るとはまた別の感覚や思いが生まれて、
瞑想会の始まりから終わりまで、本当に素敵な時間を過ごさせてもらっているなーと思います。
感謝です！
返信コメント瞑想会へご参加くださり、ありがとうございます。シェアの時間、何を言って良いか分からない時、ありますよね。私も、そんな風に思う時があります。
苦手な中参加してくださり、その事を忘れていたというのは、とても大きな変化だったのではないでしょうか？
素敵な時間とおっしゃっていただき、私はとても嬉しく感じています。一緒に素敵な空間を創ってくださり、こちらこそ感謝いたします。
misako
2025年11月09日