心とカラダを調える、ヨガです。 ヨガ初めての方も、 いつも仕事されている方、 子育て中のママ、 色々なことがんばっている方、 なにか始めてみたい方、 どなたでも参加していただけます。 様々な呼吸法もお伝えします。 心地よくリラックスして 、 元気がわいて、 ...

心にゆとりをカラダに心地よさを感じるヨガです。

心にゆとりとカラダに心地よさを感じるヨガクラスです。

心にゆとりを感じるヨガ、カラダに心地よさを感じヨガです。