土曜の朝活脳活Yokohama English Yoga🎶
Yokohama English Yoga is for especially people who is looking for yoga class near your home. Yoga can be a regular habit and should be a part of your life.
"You can't stop your racing mind?"
Just jump out of your house with your favorite yoga wear and flip flop and join our local yoga community.
■ Date：Saturday 10:00～11:00
■ Venue：Yoshida secondary school community house
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■ Lesson fee：1200 yen (payment should be completed with cubic reservation system)
Drop in 1500 yen
■ Please bring your own yoga mat, something to drink and face towel.
■ Contact us ➡gucyanhk@gmail.com
I am looking forward to seeing you!!
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『一週間お疲れ様！』
土曜の朝ヨガ♡はご自身へのご褒美時間
ヨガを行うのは、朝が一番！そして、頭が一番冴えている朝！
ヨガで英語？混乱しそうなイメージがありますが、ヨガで使用する英語は至ってシンプル。
是非一度、さくっと、ちょっと早起きしていらしてみてください。
一日中穏やかで、充実した土曜日が過ごせることに間違いなしです♡
土曜の朝ヨガが習慣になることで
今までストレス発散の為に金曜日飲み歩きの習慣がなくなったり
とにかく良いことづくめの土曜の朝ヨガです。
ヨガ初めての方も気軽にお越しください。
ヨガの目的はポーズを完成していくことではありません。
ご自身との対話をする練習です。きっと、今まで気づかなかったことに気づいたり。。。
とても新鮮な時間を過ごせますよ♡
■ 日時：毎週土曜日 10：00～11：00
■ 場所：吉田中学校コミュニティハウス
電車ご利用の場合
・ＪＲ 「関内駅」 下車徒歩10分
・横浜市営地下鉄 「伊勢佐木長者町駅」 下車徒歩５分
市営バスご利用の場合
・横浜市営バス103、フジエクスプレス134系統京急バス110系統「長者町1丁目」下車徒歩1分
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■ 参加費：事前予約 1200円
金曜の午後12時までのクレジットカードによるお支払い。
それ以降のお申し込みは当日払いの1500円となりますので、ご注意下さい。
■持ち物：ヨガマット（お持ちでない方は厚手のバスタオルでもOK）、水分、フェイルタオル
お問合せ gucyanhk@gmail.com
