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匿名のユーザー
心地良い音楽と香りで癒されながら、爽やかに汗を掻いて、気持ちよかったです。無理せず、ヨガする。先生がヨガは採点したり、得点を競ったりするモノでは無い、と言っていました。それがヨガの良い所。。
匿名のユーザー
1ヶ月ぶりのヨガ🧘♀️ 動けるかなぁと心配しながらの参加 時々プルプルしましたが、終わるとスッキリでした☺️
生徒さんの話を聞きながらのレッスン 来週も東京からですが、絶対参加しようと思いました
匿名のユーザー
レッスンは女性だけの少人数性なので 先生が1人ひとりをよく見てくれて、丁寧に優しく指導してくれました。私はヨガが静止場面が多いのに、すぐ腕や足などがピクピクしてしまうので難しく感じる、と先生に相談すると 慣れればできるようになる、と励まして頂き、やる気が出てきました。
月 10:30 - 20:00
火 10:30 - 20:00
水 10:30 - 21:30
木 10:30 - 20:00
金 10:30 - 20:00
土 09:00 - 11:30
日 10:00 - 12:30