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◆未経験者〜経験者を対象とした初心者向けショーダンスクラスです◆ 　土曜15:00～16:15 初回体験 3000円‼️ ポールダンサー、バーレスクダンサーとして活躍中のAqua Dolce先生が復活！ ダンス初心者、エレガントなショーダンスや小物使いなどを習得したい方にオススメです。 ...

🔰 ポールダンス初心者もご受講可🔰 ◆◆◆BPF基礎1級講座 第2期（全8回：8月スタートの新クラス！！)◆◆◆ 【講座内容】毎週1回1時間×全8回の講座でひとつの振付をマスターします。 ポールダンスに必要な筋肉を養いながら、美しい身体のラインをつくっていくことをより意識し、基礎となるトリック...

◆初心者から誰でもポールダンスを気軽に始められる「BPT入門」◆ 初回体験 50分 2000円　 ポールダンスの技を短期間で習得したい方にお勧めです。 回転技、登り方一つ一つの手先、足先、首筋など全身のボディラインを意識し、美しく優雅に見せながらポールトリックを習得していくことにより、美ボディ...

◆産後3ヶ月目から赤ちゃん同伴で受講できる産後ママ専用 クラスです◆ 初回体験￥2,000　火曜 11:30-12:20 産後太り解消、ストレス発散、基礎体力作り、育児疲れのリフレッシュに！ ママさん一人一人の体力に応じてポールダンスの練習を行います。 出産経験のある講師が、自身考案の「マーメ...

◆40代以上の方を対象とした初心者向けポールダンスクラスです◆ 　木曜11:30～12:45 初回体験 3000円‼️ ポールダンスが全く初めての方、ゆっくり進めたい方、筋力に自信のない方対象。 まずは、「マーメイドスチレッチ®︎」の順番を覚えることから始めましょう。 基本回転技３種　...

◆大人かわいいYOU先生が担当する、初心者向けレッスンです◆ 土曜10:30～11:45 初回体験 3000円‼ ポールダンスが全く初めての方、筋力に自信のない方対象。 まずは、〈セクシーポールストレッチ〉の順番を覚えることから始めましょう。 基本回転技３種　、基本ポール技の受身をマスタ...

◆バレエも踊る直世先生が担当する初心者向けレッスンです◆ 火曜日16:00～17:15　 初回体験 3000円‼ 9月より火曜日 14:30-15:45 へ時間変更となります。 ポールダンスが全く初めての方、筋力に自信のない方対象。 まずは、〈セクシーポールストレッチ〉の順番を覚えることから始...

◆明るく元気なHARUKI先生が担当する体験の方〜入門者、初級向けレッスンです◆ ＊8/20月曜のみYOU先生代講です！ 月曜 21:00～22:15 75分　初回体験 3000円 ポールダンスが全く初めての方、筋力に自信のない方対象。 まずは、〈セクシーポールストレッチ〉の順番を覚えることか...

◆優しい直世先生が担当する初心者向けレッスンです◆ 火曜 17:30～18:45 75分　初回体験 3000円 9月〜11月末まで月２回開催となります。 床に座った状態や寝た状態でバレエの動きを行い、深層筋を刺激してしなやかで美しい身体を目指します。また、ポールを使ってどなたでもトライしていた...

🔰 初回体験後にこちらのページよりお申し込みください。　 ◆◆◆初心者から誰でもポールダンスの技ができるようになる「BPT(ビューティーポールトリック)入門講座」◆◆◆ 【講座内容】 ポールダンスの技(トリック)の習得に特化した入門講座です。 回転技、登り方一つ一つの手先、足先、首筋など全身...