「いえフィット」は、厳選された人気インストラクターが、ライブ感たっぷりのレッスンをお届けするオンラインフィットネスサービスです。
ストレッチ、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンスなどの一般的なエクササイズだけでなく、疲れない有酸素運動で脳を活性化するシニア向けのスローエアロビック(R)や産後ママ向けのエクササイズなど、ご本人様だけでなくご家族のみなさまもご一緒に“おウチ”で楽しめるプログラムを数多く取り揃えております。
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ご愛願をいただきありがとうございました。
※なお、団体様、企業様、高齢者施設様向けのサービス(カスタマイズレッスン等)は、引き続き提供をしております。
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匿名のユーザー | 40代
お友達に勧められてタイ式ストレッチのレッスンに参加するようになりました。首や肩周りが毎回スッキリほぐれて気持ちがいいのと、ちょっときついかなくらいの筋トレ要素もちょうど良くて、毎回とても楽しみに参加させていただいていました。とても残念ですが、今までありがとうございました!!
匿名のユーザー
鼠蹊部やお尻の後ろなど、普段意識しない部分を伸ばす運動で、自分の体の硬さをあらためて知ることができます。ちょっと痛いくらいがいいくらいだと思っているので、これからも続けていこうと思います。
匿名のユーザー
いつも、「効く〜!」と感じる運動で翌日に腹筋の様子が変わるので毎日でも受けたいレッスンです。
講師の方の、短めのインストラクションもテンポがよくて動きやすい。
この年齢でお腹でていないの、このレッスンのおかげです。