「体すっきりエアロ」　毎週水曜 13:00～（30分間）【初心者歓迎】 　

音楽に合わせて体を動かしながら全身をリフレッシュしていきます！ほどよく汗をかき、シェイプアップや姿勢の改善、又運動不足解消にも効果的です！ はじめての方にもオススメのエクササイズです！



インストラクター： 〇〇××
　ヨガやストレッチなどを中心に、関東で活動中



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回数プランまたはこのレッスンが受講可能なプランへのご加入でご受講いただけます。
それ以外の方でレッスン受講をご希望される場合は回数券をご購入ください （回数券はいずれかの料金プランにご契約いただいた方のみお買い求めいただけます）。

サービスの詳しい内容は「いえフィット」のホームページをご確認ください。

見本レッスン

「いえフィット」は、厳選された人気インストラクターが、ライブ感たっぷりのレッスンをお届けするオンラインフィットネスサービスです。
ストレッチ、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンスなどの一般的なエクササイズだけでなく、疲れない有酸素運動で脳を活性化するシニア向けのスローエアロビック（R）や産後ママ向けのエクササイズなど、ご本人様だけでなくご家族のみなさまもご一緒に“おウチ”で楽しめるプログラムを数多く取り揃えております。

「いえフィット」の、個人向け新規入会の受付は締め切りました。
ご愛願をいただきありがとうございました。

※なお、団体様、企業様、高齢者施設様向けのサービス（カスタマイズレッスン等）は、引き続き提供をしております。

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運営会社：株式会社エキスプレススポーツ
お問い合わせは、iefit★exsp.jpまで（★記号を@記号に置き換えて下さい）


オンラインフィットネス「いえフィット 」(iefit)。 ご自宅でヨガ・ピラティス・ダンス・格闘技・ストレッチ・スローエアロビックなどの多ジャンルのライブレッスンを受講可能。子供からシニア、産後のママなど幅広い年齢層の方に楽しんでいただける双方向でのレッスンをご用意。見逃し配信動画もあります。

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