「体すっきりエアロ」 毎週水曜 13:00~(30分間)【初心者歓迎】
音楽に合わせて体を動かしながら全身をリフレッシュしていきます!ほどよく汗をかき、シェイプアップや姿勢の改善、又運動不足解消にも効果的です! はじめての方にもオススメのエクササイズです!
インストラクター: 〇〇××
ヨガやストレッチなどを中心に、関東で活動中
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