＼2024年8月2日オープン／
-Faire Une Conversation -

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＼ご新規様募集中／
【アクセス】
「JR住道駅」　「地下鉄吉田駅」から
徒歩25分
お車でもお越しいただけます。駐車無料

東大阪市加納にある完全個室の女性専用のプライベートピラティススタジオ。

ピラティスは難しいイメージがありますが、
身体の理論に基づいて、安全に無理なく
動いていただくのが特徴です。

運動が初めての方も安心できるよう、
マンツーマンレッスンでご指導させていただきます。

faire une conversationでは
身体と心に向き合うことを大切にしています。

あなたに合ったエクササイズと健康の
お手伝いをさせていただきます。

◼︎資格
指導歴15年 
Basi Pilates / Balanced Body Pilates【国際資格】
Mat & Machine ／3D解剖学

◼︎経歴

東京を拠点にダンサー、振付家として活動。

アルバイト時代、大手スポーツジムでファンクショナルトレーニングを主に指導。

2019年より大手ピラティススタジオで４年間勤務。月80-100本のセッションを行う。
2024年大阪へ拠点を移しパーソナルピラティススタジオをオープン。

〜ピラティスとは〜
内側に意識を向けて呼吸とともに筋肉や骨を動かして調整していきます。
そして身体と向き合う（対話する）時間をつくることでこころと身体の状態に気づき調和していくことで精神面のバランスも整えられます。

・マットピラティスのパーソナルでは、
動きを正確に、気づきや、調和を高めて、脳神経の活性化につながり、シンプルに身体を学ぶことができます。

こんな方にオススメ！
◎身体の不調を内側から改善したい
◎肩こり、腰痛を無くしたい
◎姿勢を良くしたい
◎正確な運動を学びたい
◎１対１で集中しリフレッシュしたい
◎目的に寄り添ったレッスンを受けたい

◆プラン変更・退会について
手続きについては退会月の前月20日までに店頭にて申請をお願いしております。
（クレジットカード引き落とし日が翌１日の為）

東大阪加納にあるこじんまりとしたパーソナルピラティススタジオ。静かな空間で身体とこころと向き合い集中してレッスンを受けてもらうことを大切にしています。女性限定スタジオになるので安心してご利用いただけます。一人ひとり、丁寧に身体のお悩みに寄り添ったプライベートレッスンと、セミプライベートレッスンを行います。

faireuneconversationピラティス

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