グループレッスンに参加していますが、どのレッスンも楽しく、コアや体の中心を意識して日頃使うことない箇所をストレッチして気持ちよく体を動かせます。Michiyo先生も3月にレッスンが終了と聞き、グループレッスン派としてはレッスンの先生が減ってしまうので大変寂しいです。ぜひグループレッスンの機会も増やしていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

わかりやすい説明で身体と骨の可動と呼吸を丁寧に確認しながらひとつひとつの動きに取り組めてとても良かったです。