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ウェイトマネジメントコース
【ウェイトマネジメントコース】



当スタジオ人気インストラクター

Risa先生のレッスンでのみ受講できるコースとなります。



Risa先生は、ウェイトマネジメントスペシャリストの資格を取得しており、普段のレッスンでも、ピラティスのレッスンにプラスして、お客様の食事や運動面のアドバイスをされています。

このコースは、3ヶ月で12回のプライベートレッスンを行い、ダイエットの目的だけではなく病気の予防や改善、体重の維持や筋力をつけたい方など、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで運動・食事のサポートをしていくコースです!



健康的な身体を目標に、コースが終わったあとでもお客様ご自身で継続して行えるように、エクササイズや体重管理の基礎知識もお伝えしていきます!

スケジュール発表前に希望のお日にちをご予約することができますので、ご予約も安心です。



こんな方にオススメ!

⚪︎無理なくダイエットをしたい

⚪︎ダイエットの基礎知識を身に付けたい

⚪︎体を変えたい

⚪︎健康的な習慣を身に付けたい

⚪︎きれいになりたい

⚪︎自分に自信をつけたい

⚪︎病気の予防をしたい

⚪︎便秘を解消したい

⚪︎筋力をつけたい



3ヶ月間で生活習慣をリセットして、なりたい自分を目指しませんか!



ご予約お待ちしております!

(定員になり次第今回の募集は締め切ります)



〈コース内容〉



•期間 3ヶ月 全12回コース 118800円税込

   (60分プライベートレッスン・食事アドバイス)

   1回レッスン料金 9900円税込



•特典 ご予約を優先的にお取りできます

    ご自宅でのエクササイズ指導/

    1週間お食事管理

    (エクササイズ動画付)



•定員   3名様 (3ヶ月毎募集致します)



•ご予約  窓口・お電話 046-297-0789

スタッフにお声がけください

〈担当インストラクター〉

Risa ウェイトマネジメントスペシャリスト資格取得

@risa_pilates_2022
【Kumi】プライベートピラティス
Kumi先生のプライベート/セミプライベート(2名) レッスンです。



これまで20代から60代。男女問わず幅広い方にピラティスの指導を通して、姿勢や不調の改善に繋がるご自身のお身体への理解を深めるお手伝いをしてきました。



お客様それぞれの身体の特性、日常生活の様子から使い方の癖を観察し、新たな気付きを与えるエクササイズのデザインが得意です。



オフィスワーカーであった自身の経験から、身体のコントロール力を高めることで心が整うピラティスの効果を大切にしています。

Well-beingな暮らしの習慣にピラティスを取り入れていきましょう!



資格等

D.K. Body Balancing Method

Mat, Reformer Ⅰ Ⅱ, Chair, Cadillac

マタニティ、介護予防ピラティス





〈体験希望の方へ〉

体験希望の方もこちらからご予約ください。

支払い方法は『現地決済』にしてください。

初回のみ半額の体験料金で受けていただけます。

持ち物

 ・動きやすい服装(更衣室がございます)

 ・飲料(水でしたらご用意あります)

 ・タオル



〈セミプライベート希望の方へ〉

備考欄に『セミ希望』と明記してください。

可能であればご一緒に受ける方のお名前も明記してください。

支払い方法は『現地決済』をお選びください。 

お一人様6,600円になります。マスタートレーナーの場合はお一人様プラス1,100円になります。

万が一、お一人様がキャンセルされた場合にはプライベートとして受けて頂きます。その際はプライベートの料金になりますのであらかじめご了承くださいませ。
【Naomi】プライベートピラティス
B.n.PオーナーであるNaomi先生のプライベートピラティスレッスンになります。

プライベート、セミプライベート(2名様)のレッスンが可能です。

Naomi

バレエ講師を経て、都内のPilates専門スタジオにて指導後、小田原にてBody Conditioning Studio B.n.Pを設立。当スタジオを監修していただいております。

マスタートレーナーとしてインストラクターも輩出しているが、ピラティスだけでなく栄養指導や免疫セラピストとしての知識やメンタルケアとしてコーチングを学び、トータルバランスにフォーカスして指導している。

ピラティスでは、元バレエ講師でもあり、身体の綺麗なラインを作り出す、しなやかな身体つくりを得意としている。

不定期ではありますが、資格講座のほか、短期集中の「美ボディ改善」のレッスンも開催しております。



どんな時も明るく優しい笑顔で皆様を元気にしてくれます。

豊富な経験と知識で皆様のお悩みに寄り添い改善へと導きます。



※Naomi先生のレッスンは2024年1月より値上げさせて頂きます。ご了承くださいませ。



〈体験希望の方へ〉

体験希望の方もこちらからご予約ください。

支払い方法は『現地決済』にしてください。

初回のみ半額の体験料金で受けていただけます。

持ち物

 ・動きやすい服装(更衣室がございます)

 ・飲料(水でしたらご用意あります)

 ・タオル

〈セミプライベート希望の方へ〉

備考欄に『セミ希望』と明記してください。

可能であればご一緒に受ける方のお名前も明記してください。

支払い方法は『現地決済』をお選びください。 

お一人様7,700円になります。(指名料含む)

万が一、お一人様がキャンセルされた場合にはプライベートとして受けて頂きます。その際はプライベートの料金になりますのであらかじめご了承くださいませ。

STUDIO SLOWの基本情報

住所
神奈川県厚木市寿町2-1-5神崎ビル2階
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電話番号
0462970789
営業時間

月〜金 10:00 - 20:00

土・日 10:00 - 20:00