【グループ】
このクラスでは、ヨガとピラティスそれぞれの良い部分をいかし、
筋肉の深層部への強化や、体の歪み、不調を改善しつつ、しなやかな身体作りを目指します。
自律神経も整え、心身共に健やかにしていきます。
1日のリセットにもおすすめのクラスです。
少人数制のため、ヨガのポーズを深めたい方、体の硬い方や、初心者の方など、お一人お一人に合わせたレッスンが可能ですので、安心してご参加ください。
インストラクター・・・ sarry
※体験をご希望の方は備考欄に「体験希望」とご記入ください。
・体験価格で受けられます。お1人様1回までです。
・決済は「現地払い」を選んでください。体験価格￥2,750で受講していただけます。
