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    レッスン後に触った背中は、初めて肩甲骨の存在を感じ自分の背中ではない様で驚きでした。

    いつも丁寧で明確な説明で気づきが多く、積み重ねていけば変われると思えることで目標を持つこともできて嬉しいです。

    返信コメント

    いいですね〜。コツコツ頑張っていきましょう!

    2022年10月25日
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    今日もテンポ良く楽しいレッスンでした。イズミ先生のアドバイスやポーズの時に修正していただく事により、自分の癖、使えていない部分を意識出来るようになりました。動きもスムーズなった様に感じますしヨガも楽しくなりました。ありがとうございます。

    返信コメント

    嬉しい!!!良かったです!楽しく動いてもっともっと自分の体を好きになってください😀気づきのあるクラス、これからもがんばります。IZUMI

    2022年10月25日
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    明るく軽快な指導なのでキツイポーズも楽しく思えます。自分では気付いてない身体の癖を修正してくださり前向きになりました。またポーズ以外の身体の疑問にも丁寧に改善点を教いた事で自身に向き合う気持ちが芽生えました。アカネ先生ありがとうございます😊

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