いつも井草教室に参加させていただいています。

今日もありがとうございました。

ポーズ1つ1つを丁寧に順序だててやってくださるので、以前はできなかったポーズが少しずつできるようになってきました。

また先生がよく見てくださり、自分の癖がわかるようになって、普段の生活の中でも少し気をつけられるようになりました。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

普段意識しない部分に意識を向けて鍛えることで、痛みのある場所だけが痛みの原因ではないと痛感させてくれます。ポイントを押さえたポーズを集中して教えて下さるので収穫が多いです。

もうすぐ7年ほどお世話になっています。eri先生は、一人ひとりの骨格や体の特徴に合わせて細かく見てくださるので、「自分の体ってこう動くんだ」という発見があります。体の使い方を、言葉だけでなく根拠やビジュアルを交えて説明してくれるため、とても分かりやすいです。無理なく納得しながら動けるので、安心して続けられています。また、人それぞれのペースや課題をきちんと尊重してくれる点も大きな魅力です。フレンドリーで親身になって一緒に体のことを考えてくれます。料金面でも、回数券を使うとリーズナブルで、内容が充実しているのでコスパが高いと感じています。長く通いたくなる信頼できるヨガクラスです。