普段運動をせず初めてのヨガで緊張したのですが、かな先生と1対1でお話をしながらわかりやすく丁寧に教えて頂いたので、緊張もほぐれとてもリラックスしてヨガを楽しむことができました。

終わってからの体も軽くなった気がします。

駐輪場の場所も申込時に備考欄に記入した所すぐにお返事を頂きありがとうございました。

定期的に通えたらな〜と思っているので今後もよろしくお願いします。

リラックスヨガはゆっくり自分の呼吸を意識しながら、頑張りすぎず1つ１つ丁寧に説明して頂きながら、ついつい頑張ってしまいガチですが、今はここに意識を持って…と声かけして頂くと、凄く分かりやすいヨガでした。

きつい種目もありましたが気持ちよかったです！

また受けに行きたいと思いました！