m-yoga

レディースカイロみなみ、南和美です。

～姿勢を見つめることで健康に～

姿勢が良いと、体の痛みからの解放され心も前向きに。

カイロプラクティックでは、外からの刺激

ヨガでは、自分の内側からの刺激となり相乗効果となります。

カラダについて簡単に知ることで、毎日を楽しく暮らしていきたいですね