◆ピラティスについて◆
2015年8月08日
ドイツ人ジョセフ・ヒューベルトュス・ピラティス氏が作った運動法です。
スパイナルメカニクス(背骨の動き)を意識しながら全身の筋肉を使って動きます。
Pilates-Keiko Okusawaの基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢
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- 090-5544-3167
- 営業時間
月 11:00 - 21:00
火 08:30 - 21:00
水 08:30 - 21:00
木 08:30 - 21:00
金 08:30 - 21:00
土 定休日
日 定休日