平野区画整理記念会館

体のクセをなおし、姿勢とボディラインを整えましょう

年齢にかかわらず運動の苦手な方でも無理なく安全に行えるのが特徴です。

背骨や骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズです。



日時：毎月第2・第4水曜日19：00～20：00　(祝日はお休みになります)

料金：初回体験500円(当日現金支払い)

　　※2回目以降は1回800円(会館窓口にて毎回支払い)

持ち物：飲み物、ヨガマットかバスタオル(更衣室はございませんので、動きやすい服装でお越しください)

ゆっくりと呼吸を繰り返しながら、一日の心身の緊張をほぐしましょう。

体のかたい方や、ヨガが初めての方でも大丈夫！丁寧にお教えします。

一緒に心と体を癒しませんか？

日時：毎月第1・第3水曜日

時間：19：00～20：00

料金：￥500　(当日現金支払い)　

※2回目以降は1回￥800を窓口でお支払いください。

持ち物：飲みもの、ヨガマットかバスタオル(着替える場所はございませんので、動きやすい服装でお越しください)

体験当日は開始時間10分前に会館1階受付窓口までお越しください。