初めての利用でしてが、私の悩みに寄り添う的確な指導のおかげで、レッスン後の整い方が、素晴らしかったです。

先生の知識も豊富で丁寧に教えて頂きよく理解できました。

短時間ですが、ステップ〜スッキリ、効きました。程よい時間設定です。

初めてマットに参加しましたが、とても楽しく出来ました。終わったあとにすっきりするような感じがあります。運動嫌いですが、これなら無理なく続けられそうだなと感じました。