★スロージョギング体験会

　運動が苦手な方でもすぐに始められる健康習慣が「スロージョギング」です！

　日本スロージョギング協会の認定指導者である私、

　三宅克実がスロージョギングの優れた健康効果についてお伝え。

　日々ご自身で取り組むための実践テクニックをお伝えします。



本イベントにお申込みの方は、引き続き以下のイベントに無料で参加できます。

（申し込み状況により開催されないこともあります）

★ランニングフォームチェック

　ランニング初心者からベテランまで。

　不調からの脱出法、体の痛みの原因と改善法、正しいフォームによる

　パフォーマンス改善について、的確なアドバイスを致します。

★姿勢バランスチェックと調整体験（各回2名限定-事前予約制）

　頭痛、肩凝り、腰やいざの痛み。この多くは姿勢の歪みから来ています。

　あなたの姿勢をチェックし、正しい姿勢へと導きます。

★ランニングフォームチェック
　ランニング初心者からベテランまで。
　不調からの脱出法、体の痛みの原因と改善法、正しいフォームによる
　パフォーマンス改善について、的確なアドバイスを致します。
★姿勢バランスチェックと調整体験
　頭痛、肩凝り、腰やいざの痛み。この多くは姿勢の歪みから来ています。
　あなたの姿勢をチェックし、正しい姿勢へと導きます。