AIKA YOGA STUDIO -Aika Facial Yoga-

Aroma YOGA　女性専用 studio

◇ AIKA YOGA STUDIO セミパーソナル ◇

チラシ持参で60分体験レッスン

500円 !! (初回のみ)

体験後即入会で入会金5000円 → 無料 !!

ご予約はお電話、予約サイトから受付しております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

AIKA concept 〜アロマの香りで癒され空間〜

日々の暮らしの中で「イライラ・不安感・肌荒れ・だるさ・体重増加」など、心と身体の不調を感じることはありませんか？

私はヨガに出会い自身がいかに周囲と比べ勝負にこだわり自身を苦しめ続けて来た事に気付かされました。

休むこと頑張らないことを悪だと思い込んでいましたが、ヨガの学びを深めるうちに少しずつ心も身体も柔らかくなり幸せを感じる時間が増えました。

心身共に素敵な変化を感じ、本来の自分らしい輝きを取り戻していきましょう。


◆ ヨガパーソナル ◆

セミパーソナルで安全に理想的(機能的)な身体を目指しましょう

自身の身体は普段の姿勢や動作、思考から作られる事が殆どだと日々感じます。

何をしても効果が感じられない方は目的に合った取り組みが必要だと私は思います。

今の自身を認め、心を安定させるための考え方や安定した姿勢を無理なく丁寧に取り組みましょう。

ヨガの教えは優しく、この瞬間からヨガを実践することで自由で快適な心と身体に近づきます。

1人1人と心から寄り添い少しでも理想に近づける様、優しく丁寧にお伝えします。

ヨガ初めての方大歓迎です。気軽に体験からお越し下さい。