AIKA YOGA STUDIO -Aika Facial Yoga-

受講制限無し

平日9:30〜15:00 受講回数制限なし

会員様　1回 2000円 マット無料

非会員様　1回 2200円　マット200円含む

パーソナルオンライン 60分間のクラス　

パーソナルレッスン 60分間

【月額プラン】当店オンライン3回コース以上の方限定

【月額プラン】
当店オンライン3回コース以上の方限定

1回目　
・カウンセリング「悩み改善したい内容」
・顔ヨガとは？表情筋の特徴、効果効能など説明
・現状のセルフチェック「鏡で自身のお顔をチェック」
・目標設定「食事やメンタルケアのアドバイス」
・before写真撮影「モチベーションアップの為のツールとして」
・次回迄に続けて行えるエクササイズとポーズの案内
2回目
・カウンセリング「1回目〜の疑問の質問」
・現状のやセルフチェック「1回目〜の変化」
・個人別に作成したプランを実践
・次回迄に続けて行えるポーズの案内
3回目
・カウンセリング「疑問の質問」
・現状のやセルフチェック「変化の確認」
・レベルアップしたプランを実践
・今後に続けて行えるポーズの案内

各悩み別に合ったプランをお作りし、自身の「なりたい顔」をイメージし楽しみながら行います。
笑いながら楽しくポジティブに！
お客様に寄り添い正しく行える様に細かくチェックし高い効果を感じて頂く為最善を尽くします！

1回目　
・カウンセリング「悩み改善したい内容」
・顔ヨガとは？表情筋の特徴、効果効能など説明
・現状のセルフチェック「鏡で自身のお顔をチェック」
・目標設定「食事やメンタルケアのアドバイス」
・before写真撮影「モチベーションアップの為のツールとして」
・次回迄に続けて行えるエクササイズとポーズの案内
2回目
・カウンセリング「疑問の質問」
・現状のやセルフチェック「変化等」
・個人別に作成したプランを実践
・次回迄に続けて行えるポーズの案内
3〜6回目
・カウンセリング「疑問の質問」
・現状のやセルフチェック「変化の確認」
・レベルアップしたプランを実践
・今後に続けて行えるポーズの案内

各悩み別に合ったプランをお作りし、自身の「なりたい顔」をイメージし楽しみながら行います。
笑いながら楽しくポジティブに！
お客様に寄り添い正しく行える様に細かくチェックし高い効果を感じて頂く為最善を尽くします！