宇多川久美子

今日もありがとうございました！とても楽しかったです。

今日もありがとうございました！

風邪でお声が辛い中、ありがとうございました😋

お身体ご自愛下さいね😊

今日（今年）もありがとうございましたm(_ _)m

来年もどうぞよろしくお願い致します！

2回目の参加でしたが、素晴らしいの一言です。普段の散歩や休憩時に気軽に取り入れられる内容です。ご教示頂いた事項を今後も継続し、健康な体を作り度いです。

宇多川様

今日はありがとうございました。

とてもためになりました。

ダイエット＆生活習慣病体質改善の為、今後も続けていきたいと思います。

どうぞ、これからもよろしくお願い致します。

有難うございました。1時間半の間、しっかり体を動かして、新陳代謝が良くなったと感じています。今朝通勤途中のウオーキングで、昨日先生が仰っていた「腕を後ろに」という声がどこからとなく聞こえてくるようで、いつもより背筋を伸ばして、酸素を一杯吸って歩けたように思います。又参加したいです。

ハッピーウォーク体験会の名に相応しい、とても楽しいセミナーでした。たっぷり充電でき、これで自分が変われたんじゃないかと思います。また是非参加させて下さいね。有難うございました。

歩く楽しみを、発見させて頂けました。感動WAKWAK 一生の足は、身体のパートナ〰に🍀にしましょう。

ありがとうございました‼️久しぶりでしたがマンツーマンでレッスンして頂きましたのでとても有り難かったです

本日、82歳の誕生日を迎えた母と一緒に、初めて参加させていただきました。

先生のお人柄、参加されている方もみなさんステキで、リラックスして参加させていただくことが出来ました。

2時間あっという間でしたが、確実に効果を感じられ、感激です。

母も会場に着いた時より、帰りの方が元氣になっていました。

身体の仕組みも教えていただき、頭で理解した上で実践できるのも、とっても良かったです。

楽しくて、気持ち良い、身体も心も元氣になる時間！ハッピーウォークというタイトルに納得です！

又、母と一緒に参加させていただきます。

今度こそ、トイレに貼ります^_^

ありがとうございました。

とても楽しくそれでいて科学的根拠、宇田川先生のセオリーが感じられるレッスンでした‼️

また改めて参加したく思いました。

ありがとうございました‼️

なぜウォーキングすると認知症予防になるのか、血圧が下がるのか、骨が丈夫になるのか、分かりやすく教えていただくことで頭で分かったので、最初の歩き方と最後の歩き方が全く違ったものになりました。

笑顔で行うレッスンなので、楽しくて疲れも感じなかったです。

ウォーキングレッスン良かったです！

帰宅してからも身体がずっとポカポカでした。

星一つマイナスは場所がわかりにくすぎで

本当に困りました。

何か貼り紙とかしていただけていたらなと

思いました。それ以外は、ウォーキングに

必要な筋肉の勉強や、ウォーキング以外の

ここでしか聞けないアレやコレ…

ありがとうございました。