クラッシックバレエの基本を取り入れ美しい姿勢やボディラインを目指しましょう！
始めての方でも大歓迎！！ ピアノ曲などクラッシックの優雅な曲に合わせて楽しく身体を動かしてみませんか？
体が硬いと心配な方もストレッチから始めるので安心。 バランス感覚、インナーマッスルの強化で美しい姿勢にもつながります。 

大人のための優しいバレエ（1レッスン 60分間）

ラ　アハバは神戸北野の小道にある一軒家をリノベーションしたアットホームな教室です。

ヨーガセラピー、バランスボール、優しいバレエなど各自のレベルに合わせた内容を少人数制で行っています。

ボディコンディショニングやフットマッサージなどプライベートなボディケアも充実、個々のケアを大切にしています。

夕方の時間は子供たちのバレエ、ブレイクダンス、ピアノの教室もあり緩やかな時間が流れている空間です。

人と人、心と体の調和を形にしたハーモニックスペースです。


HP：http://la-ahava.jp/index.html
インスタ：https://www.instagram.com/ayako_shapir/
フェイスブック：https://www.facebook.com/la.ahava
ライン公式アカウント：https://line.me/R/ti/p/%40430pktgp


ラアハバ

大人のための優しいバレエ（1レッスン 60分間）

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