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匿名のユーザー
とても素敵な先生です😊
わかりやすく、行くとホッとする場所です。
ありがとうございました😊
コメントありがとうございます。
いつお越しになられてもホッとしていただける場所であるように
これからも笑顔でお待ちしております(^ ^)
匿名のユーザー
パーソナルでお世話になっています。
毎回調子の悪い箇所にフォーカスして、状態に合ったピラティスを指導して下さいます。
呼吸と先生の言葉に集中して身体を動かすと
レッスン終わりには身体が軽くなり、気持ちもすっきりです。これからもよろしくお願いします。
コメントありがとうございます♡
その日の調子を確認し整えていくことで目標のに合わせたトレーニングがより効果的かつ効率的になります。
終了後に身体が軽く気持ちよくなると感じていただけてとても嬉しいです。これからも自分自身に集中しながらご自身のペース大事に体を整えていきましょう(^^)
2024年10月23日匿名のユーザー
パーソナルトレーニングの体験を受講しました。
身体の使い方や呼吸の仕方など、とても丁寧にわかりやすくご指導いただき、安心して楽しくレッスンが受けれました。
30分のレッスンでしたが、1日経った今日は身体が少し変わった実感があります。
パーソナルトレーニング、続けていこうと思います。
ご体験にお越しきただきありがとうございます。「安心して楽しかった」と言っていただけてとても嬉しいです。「呼吸」は身体の使い方やトレーニングのいてもベースなります。身体の様子を感じながらトレーニング頑張っていきましょう。これからもよろしくお願いいたします(^ ^)
2024年09月24日月 14:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 21:00
木 09:00 - 21:00
金 12:00 - 21:00
土 定休日
日 定休日