栄養セミナー

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・

ダイエットには食事：運動＝8：2の割合で食事が大事です。

食事を変えたいけど何からしたらいいのか分からない方必須！

--------------------------------------------------------------------

【セミナーの参加に必要なもの】

〇筆記用具　〇インターネット環境

（スマートフォンの場合）「Zoom」アプリのインストール

※本クラスはZoomというオンラインミーティングアプリを利用いたします

お申し込み後、届きましたメールにありますURLからお入りください

（当日は10分前より入室可能となります）

ビデオ（カメラ）を開始してご利用いただきますと

インストラクターよりお声がけすることもありますが

ご事情によりビデオ（カメラ）を停止してのご参加も可能です

ご自宅よりどうぞお気軽にご参加ください！

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・

🍴栄養セミナー🍴

2024年5月5日(日)12:00～12:45

夏目前！ダイエットセミナー

担当：山宮

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・

夏に近づき薄着になる季節。

ダイエットには食事：運動＝8：2の割合で食事が大事です。

食事を変えたいけど何からしたらいいのか分からない方必須！

--------------------------------------------------------------------

【セミナーの参加に必要なもの】

〇筆記用具　〇インターネット環境

（スマートフォンの場合）「Zoom」アプリのインストール

※本クラスはZoomというオンラインミーティングアプリを利用いたします

--------------------------------------------------------------------

【参加方法】

お申し込み後、届きましたメールにありますURLからお入りください

（当日は10分前より入室可能となります）



ビデオ（カメラ）を開始してご利用いただきますと

インストラクターよりお声がけすることもありますが

ご事情によりビデオ（カメラ）を停止してのご参加も可能です

ご自宅よりどうぞお気軽にご参加ください！



【栄養】5月5日(日)夏目前！ダイエットセミナー／講師：山宮

---------------------------------------------
こちらは会員・紹介制のオンラインレッスンです
---------------------------------------------
✓LEALEA×AURASPA会員さま
✓LEALEA KIDSスクール会員保護者さま
✓LEALIFE会員さま
✓Anatato会員さま
✓健康組合にてご紹介対象の皆さま

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
　　　　　　ご案内
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・

🖊オンライン会員「LEA LIFE」ご登録
https://coubic.com/lealea-auraspa/products#pageContent

🖊今月のスケジュール
https://www.lealea.jp/src/pdf/online.pdf

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
　　レッスン情報（4/30更新）
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥

（NEW）
5月より毎週水曜日
9:30~10:15　動画：朝ヨガ

（CLOSE）
4月末にて終了
・毎週水曜日12:30~　動画：お腹スッキリコアトレーニング
・毎週水曜日15:30~　動画：おうちDEボクシングEX
・毎週金曜日16:30~　動画：下半身むくみ改善ストレッチ

（担当者・名称変更）
・毎週火曜日14:45~　美Bodyエクササイズ　松本
・毎週木曜日14:30~　美Bodyエクササイズ　松本
⇒シェイプアップトレーニング　竹内(火)・城山(木)

（代行・代替）
5月7日（火）
17:00~一日の疲れを癒すストレッチ　担当：小原⇒黒田

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
LEALIFE（オンラインレッスン）って？
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・

✅店舗へ通えない！
✅ひとりでは運動が続けられない…
✅目標達成まであと少し！

そんな方にオススメ
ご自宅に居ながら、楽しくレッスンが受けられる
「ライブホームフィットネス×LEA LIFE」

家の中でもジムやスタジオにいるかのように
レッスンを受けて、目標に向かって頑張れます♪

お申し込み〆切は、当日直前までとなります。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております☺

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
　　　　　　  受付時間
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・

LEALIFE　カスタマーサクセス
平日　9：00～17：30（祝日除く）
※長期休暇期間はカスタマーサクセスが停止します
詳しくは「ブログ」よりご確認お願いいたします

カスタマーサクセス営業時間外で
緊急対応時はLEALEA実店舗まで
お電話頂けますと幸いです。
https://www.lealea.jp/

緊急時を除き、不明点等がございましたら、
お問い合わせフォームよりお願いいたします。
受付時間外のお問い合わせは翌営業日に
ご回答致します。


自宅で楽しくLEALEA×AURA SPA人気インストラクターのレッスンが受けられる「ライブホームフィットネス」
LEALEA、AURA SPA会員様のレッスン、セミナーの参加は無料！
LEALIFEオンラインフィットネスは月々550円からご登録できます！
ぜひご自宅でいつものレッスンをオンラインで楽しみましょう！

LEA LIFEオンラインレッスン（LEALEA×AURASPA 公式）

【栄養】5月5日(日)夏目前！ダイエットセミナー／講師：山宮

担当スタッフ

予約に関しての注意事項

基本情報