レイアロハロミロミ＆ロミヨガ

東京六本木妙経寺にて寺Yogaの特別イベントです。インストラクターTomoe Naleoが担当致します。

ヨガが初めての方でも気軽にご参加いただけます。呼吸を深め、自身の心と身体を癒しあたためるヨガレッスンです。

是非ご参加ください。



場所：六本木ヒルズ敷地内「妙経寺」にて

【当日スケジュール】

30分：妙経寺小山副住職による読経、説法

60分：ロミヨガ

【参加費】￥2,500



ロミヨガとは、

・古代ハワイアンの癒やしの技術である『ロミロミ』 ・太古からのインドの智慧である経典『ヨーガ・スートラ』

この二つが深く融合した新しいヨガメソッドです。

詳しくはこちら https://leialoha-lomilomi.com/lomiyoga/



◎動きやすい服装でお越し下さい。

◎現地でのお着替えも可能です。

◎ヨガマットはお好みでご持参ください。

◎５分前までにお集まり下さい。

インストラクター Tomoko Kehaulani によるハワイ式呼吸法のオンラインレッスンです。

ハワイより、今回一日限りの特別オンラインレッスンです。

どなたにでもご参加いただけるクラスです。



朝起きて、

・眠気やだるさが残っている

・なんとなく気分が晴れない

・布団からなかなか出られない

・午前中は体がまだ寝ている

こんな方にオススメのクラスです。



この目覚めスイッチをON！にするのが、朝一番の深い呼吸。



深く吸って、深く吐いてを繰り返すことで、一気に体内の血液が指先から脳にまで巡り始め、マナ(気)も巡り、体も脳もみるみる元気に働きだし、その日一日をクリアな思考で過ごすことができます。



また、深い呼吸は心もポジティブにしてくれます。日々のストレスに負けない、強く大らかな心の状態を作ってくれます。



深い呼吸で体を整え、ポジティブな心を作り、良い一日を過ごしましょう。

インストラクター Naoko Waileleによるハワイ式呼吸法のオンラインレッスンです。

一日限定で、ハワイよりお届けする呼吸法クラスです。



朝起きて、

・眠気やだるさが残っている

・なんとなく気分が晴れない

・布団からなかなか出られない

・午前中は体がまだ寝ている

こんな方にオススメのクラスです。



この目覚めスイッチをON！にするのが、朝一番の深い呼吸。



深く吸って、深く吐いてを繰り返すことで、一気に体内の血液が指先から脳にまで巡り始め、マナ(気)も巡り、体も脳もみるみる元気に働きだし、その日一日をクリアな思考で過ごすことができます。



また、深い呼吸は心もポジティブにしてくれます。日々のストレスに負けない、強く大らかな心の状態を作ってくれます。



深い呼吸で体を整え、ポジティブな心を作り、良い一日を過ごしましょう！



どなたにでもご参加いただけるクラスです。

インストラクターNaoko Waileleによるハワイアンロミヨガ（初級クラス）のオンラインレッスンです。

ハワイから一日限定で開催する特別なオンラインレッスンです。

ロミヨガとは、

・古代ハワイアンの癒やしの技術である『ロミロミ』

・太古からのインドの智慧である経典『ヨーガ・スートラ』

この二つが深く融合した新しいヨガメソッドです。



オンラインでも対面に近い味わいが得られるレッスンです。

マンスリー回数券は、対面又はオンライン両方ご利用可能です。

京都嵐山の歴史あるお寺『鹿王院』にて、インストラクターNaoko Waileleによるロミヨガ対面レッスンを開催いたします。

お寺の静寂な空気と鳥たちの声、やさしい風の音、目の前に広がる緑のお庭と嵐山、大自然の恩恵をたっぷりと受けながら、ゆっくりと呼吸を深め、自身の心と身体を癒していくヨガレッスンです。

ヨガが初めての方でも気軽にご参加いただけます。



⚫︎参加費：4,000円（マンスリー回数券の利用も可能です）



ロミヨガとは、

・古代ハワイアンの癒やしの技術である『ロミロミ』 ・太古からのインドの智慧である経典『ヨーガ・スートラ』

この二つが深く融合した新しいヨガメソッドです。

詳しくはこちら https://leialoha-lomilomi.com/lomiyoga/



◎動きやすい服装でお越し下さい。

◎初めてご参加の方にはご予約完了後に場所などの詳細をお送りいたします。

京都嵐山の歴史あるお寺『鹿王院』より、インストラクターNaoko Waileleによるロミヨガオンラインレッスンを開催いたします。

お寺の静寂な空気と大自然の恩恵をたっぷりと受けながら、ゆっくりと呼吸を深め、自身の心と身体を癒していくヨガレッスンです。

ヨガが初めての方でも気軽にご参加いただけます。



⚫︎参加費：2,000円

マンスリー回数券（対面又はオンライン）の利用も可能です

⚫︎Zoomにて行います



ロミヨガとは、

・古代ハワイアンの癒やしの技術である『ロミロミ』 ・太古からのインドの智慧である経典『ヨーガ・スートラ』

この二つが深く融合した新しいヨガメソッドです。

詳しくはこちら https://leialoha-lomilomi.com/lomiyoga/



◎動きやすい服装でご参加下さい。

◎ご予約確認メールにZoomミーティング参加URLをお送りいたします。

京都嵐山の歴史あるお寺『鹿王院』にて、インストラクターTomoko Kehaulaniによるロミヨガ対面レッスンを開催いたします。

お寺の静寂な空気と鳥たちの声、やさしい風の音、目の前に広がる緑のお庭と嵐山、大自然の恩恵をたっぷりと受けながら、ゆっくりと呼吸を深め、自身の心と身体を癒していくヨガレッスンです。

ヨガが初めての方でも気軽にご参加いただけます。



⚫︎参加費：4,000円（マンスリー回数券の利用も可能です）



ロミヨガとは、

・古代ハワイアンの癒やしの技術である『ロミロミ』 ・太古からのインドの智慧である経典『ヨーガ・スートラ』

この二つが深く融合した新しいヨガメソッドです。

詳しくはこちら https://leialoha-lomilomi.com/lomiyoga/



◎動きやすい服装でお越し下さい。

◎初めてご参加の方にはご予約完了後に場所などの詳細をお送りいたします。





【キャンセルポリシー】

お客様のご都合でキャンセルをされる場合、開催日の２日前までにお願いします。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料金がかかります。

開催日の２日前迄：　料金はかかりません。
開催日１日前～当日：　料金の100%

京都嵐山の歴史あるお寺『鹿王院』より、インストラクターTomoko Kehaulaniによるロミヨガオンラインレッスンを開催いたします。

お寺の静寂な空気と大自然の恩恵をたっぷりと受けながら、ゆっくりと呼吸を深め、自身の心と身体を癒していくヨガレッスンです。

ヨガが初めての方でも気軽にご参加いただけます。



⚫︎参加費：2,000円

マンスリー回数券（対面又はオンライン）の利用も可能です

⚫︎Zoomにて行います



ロミヨガとは、

・古代ハワイアンの癒やしの技術である『ロミロミ』 ・太古からのインドの智慧である経典『ヨーガ・スートラ』

この二つが深く融合した新しいヨガメソッドです。

詳しくはこちら https://leialoha-lomilomi.com/lomiyoga/



◎動きやすい服装でご参加下さい。

◎ご予約確認メールにZoomミーティング参加URLをお送りいたします。



【キャンセルポリシー】

お客様のご都合でキャンセルをされる場合、開催日の２日前までにお願いします。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料金がかかります。

開催日の２日前迄：　料金はかかりません。
開催日１日前～当日：　料金の100%

東京六本木妙経寺にて寺Yogaの特別イベントです。インストラクター Takeru Koa'aoが担当致します。

ヨガが初めての方でも気軽にご参加いただけます。呼吸を深め、自身の心と身体を癒しあたためるヨガレッスンです。

是非ご参加ください。



場所：六本木ヒルズ敷地内「妙経寺」にて

【当日スケジュール】

30分：妙経寺小山副住職による読経、説法

60分：ロミヨガ

【参加費】￥2,500



ロミヨガとは、

・古代ハワイアンの癒やしの技術である『ロミロミ』 ・太古からのインドの智慧である経典『ヨーガ・スートラ』

この二つが深く融合した新しいヨガメソッドです。

詳しくはこちら https://leialoha-lomilomi.com/lomiyoga/



◎動きやすい服装でお越し下さい。

◎現地でのお着替えも可能です。

◎ヨガマットはお好みでご持参ください。

◎５分前までにお集まり下さい。

インストラクターTomoko Kehaulaniによるハワイアンロミヨガ（初級クラス）対面レッスンです。



ハワイアンロミヨガとは、

・古代ハワイアンの癒やしの技術である『ロミロミ』

・太古からのインドの智慧である経典『ヨーガ・スートラ』

この二つが深く融合した新しいヨガメソッド

ロミヨガの初級クラスです。



椅子に座りながら、オリジナルの呼吸法で心身をゆるめた後は、パレオ棒(タオル)を使いながら肩甲骨や背中をほぐしていきます。クラス後半には年齢と共に衰える筋力の強化を図ります。

体のかたい方、高齢の方にも安心して参加していただけるクラスです。



千代田線根津駅より徒歩２分 初めてご参加の方にはご予約後、場所の詳細をご案内いたします。