毎回、シェイプアップピラティスは滝汗をかけるので楽しくて大好きです。10月から金曜日がなくなってしまうのが残念…夜の時間帯に、これだけ汗がかけて有酸素と筋トレができるクラスが増えたらいいのになーと思いました！

初めてUNG jumpに参加しました。30分間、トランポリンでジャンプ楽しかったです。汗もたくさんかけるので、30分でも十分です。難易度も高い技ばかりでないので楽しんで参加できるプログラムでした！また参加します！

ヨガだけでなく、いろんなプログラムがあり選べるのが楽しい。音楽が大きく先生の声が聞こえない事も多いが周りに合わせて動いていて、短時間でも運動できたという達成感がある。道具の扱い方とか勝手が分からない事もあるので、注意点などは教えてほしい。