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Barre Exercise(コラーゲン レベル3.0)

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レビュー

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3
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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 10代以下

    バランスディスクピラティスに参加しました。

    日曜日から腰に痛みがありましたが、なんとかなるかな?とレッスンしました。早めにスタジオに入り、ストレッチや筋肉ほぐしをして、レッスンで先生とストレッチして、レッスンが終わったら、腰が楽になってました。トレーニングはお腹と内転筋、自分がどこが弱いかも知ることができて、とても充実でした。

  • 匿名のユーザー 女性 | 10代以下

    体幹が筋肉痛になることを楽しみにレッスンに通っています。私にとっては、レベル3でもう筋肉痛です。

    腹筋が無くて付いて行けない体勢もありますが、引き続き頑張りたいです。

  • 匿名のユーザー 女性 | 10代以下

    腹筋の上部、下部、ももの裏、内転筋・・・。毎月必ず違う部位が筋肉痛になります!必ずちえ先生が今月ここ鍛えますー!と言った部位にダイレクトに筋肉痛が来るので、面白い。笑

    最初に有酸素運動がくるので汗もかけて、そのあとインナーマッスルが鍛えられて楽しいレッスンです!!

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基本情報

住所
〒320-0071 栃木県宇都宮市野沢町40−1 スーパーオータニ野沢店 2階
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電話番号
0286664268
営業時間

月 09:30 - 21:30

火 09:30 - 21:30

水 09:30 - 21:30

木 09:30 - 21:30

金 19:00 - 21:30

土・日 09:30 - 21:30