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シヴァーナンダヨガ Tara

シヴァーナンダヨガ Tara

統合された伝統的なヨガ。
基本のポーズ、くつろぎのポーズを挟み一つ一つのポーズをあじわい、大切に行いながら体を動かします。
一つの動作にたっぷりと時間をかけていきますのでビギナーでも安心してご参加頂けます。
身体と心を整え自分と向き合えるクラスですので、12のポーズをじっくり味わい、心地よいシャヴァーサナ(くつろぎ)体験をお楽しみください。

■持ち物
動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット

■料金
レッスン60分 ¥2,500
回数券利用可能レッスン

※ご予約は前日の20:00までとなります。よろしくお願いいたします。

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レビュー

5.0(3 件のレビュー)

第3回 初・中級サーファーのための上達にひもづくサーフ&ピラティス!

とても自分にとって、ためになる一日が過ごせました。
ありがとうございます。


Water flow Yoga mao

天候が悪くてWaterYoga が出来なくて残念でしたが、スタジオで出来たので良かったです。知らないヨガのポーズや月の話しも聞けて癒されました。


Water Flow Balance 高橋 和晃

ももやお尻の使ってない筋肉の使いかたがわかってレッスン後サーフィンして前より楽にテイクオフ出来て楽しかったです。難しくないので家でも練習出来るところも良かったです。


Leucadia スタジオ

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