ヨガ、ピラティス、姿勢改善、ダイエット、ストレッチなど様々なレッスンがあります。
食事指導を取り入れた健康ダイエットやパーソナルトレーニング実施しています。
内から外からしっかりサポートしていきます。
オンラインレッスンもやっています。
グループレッスンの初回体験1000円
詳しくはホームページをご覧下さい。https://studio-lia0708.amebaownd.com
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 定休日
5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
体操した後は心地よい疲れで質の良い睡眠が取れます。
一人では1時間の体操は続かないので柔軟な身体に近ずくように
通いたいと思っています。
家から近いのも助かります。ありがとうございます。
レッスンの受講、コメントありがとうございます。
一人では中々続けることができないですよね。
私も以前はそうでした。柔軟性はとにかく続けることなので一緒に楽しみましょう。
これからもよろしくお願いします。
2024年07月30日匿名のユーザー
丁寧にアドバイスして頂き、全くの初心者ですが、楽しくレッスンを受ける事が出来ました。有り難うございました。
レッスンの受講、コメントありがとうございます。楽しくレッスンして頂けて本当に良かったです。これからもよろしくお願い致します。
2023年10月14日匿名のユーザー
ヨガだけでなく、筋肉を鍛えるためのエクササイズもしてくれて、よかったです!
レッスンを受講して頂き本当にありがとうございました。筋肉も大事ですよね。ヨガとエクササイズで一緒に楽しみましょう。
これからもよろしくお願いいたします。
2023年06月05日