ヨガ、ピラティス、姿勢改善、ダイエット、ストレッチなど様々なレッスンがあります。
食事指導を取り入れた健康ダイエットやパーソナルトレーニング実施しています。
内から外からしっかりサポートしていきます。
オンラインレッスンもやっています。
グループレッスンの初回体験1000円
詳しくはホームページをご覧下さい。https://studio-lia0708.amebaownd.com
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
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匿名のユーザー
丁寧にアドバイスして頂き、全くの初心者ですが、楽しくレッスンを受ける事が出来ました。有り難うございました。
レッスンの受講、コメントありがとうございます。楽しくレッスンして頂けて本当に良かったです。これからもよろしくお願い致します。
2023年10月14日匿名のユーザー
ヨガだけでなく、筋肉を鍛えるためのエクササイズもしてくれて、よかったです!
レッスンを受講して頂き本当にありがとうございました。筋肉も大事ですよね。ヨガとエクササイズで一緒に楽しみましょう。
これからもよろしくお願いいたします。
2023年06月05日匿名のユーザー
運動不足で体が固く,猫背を改善したくて体験させてもらいました。
体験後、体がスッキリし 次の日は筋肉痛でしたが 丁寧にゆっくりと指導してくださるので 自分の体の筋や筋肉に効いてるのがわかりやすいです
家から近くに こんな楽しい教室があったなんて 教えてくれた友達に感謝です。
頑張って 続けて行きたいです。
コメント、ご来店ありがとうございます。
私もお友達に感謝です(^^)
自分ではなかなか、筋肉痛になるまで動けないと思いますので、これからも一緒に運動しましょう〜よろしくお願いします。
2023年04月06日