Yoga studio Li'a
Ccc2017 label

Yoga studio Li'a

09020682263
大阪市淀川区塚本2-28-5 吉恵ハイツ2階

ヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、ダイエット、ストレッチ、キッズダンスなど様々なレッスンがあります。
体内記憶本部認定校です。
食事を通しての健康ダイエットをサポートしていきます。
体内記憶・体幹スト活で内から外からのアプローチで理想的な体を手に入れて下さい。
初回体験2500円→1000円にて受けて頂けます。

レビュー

4.9(37 件のレビュー)

ストレッチヨガ (Tomomi)

今日も、筋肉痛です。腹筋と脚…
普段筋肉使って無いんだーって実感します。
明日も頑張ります!


アロマヨガ (Tomomi)

いつもレッスンに行くと筋肉痛です。
普段使わない筋肉や弱い所を使っていると実感します。

家ではボールでのリンパ流しと開脚を少しづつ頑張っていますが、目標まで頑張ります。

C120x120 133491980f7568f625返信コメント
2018/04/10

いつもありがとうございます。ボールのリンパ流しは簡単でいつでもできるので良いですね。
やはり土台の足は大事ですね(^▽^)/
頑張りましょう♪


ストレッチヨガ (Tomomi)

もう、筋肉痛です。
治る頃にはまた、レッスンです。

頑張って、3食食べる事!
レッスン頑張る事!

そうしたら、停滞期脱出するかな?

C120x120 133491980f7568f625返信コメント
2018/04/03

筋肉痛が早いですね(^▽^)/
体を変えるには食事と運動です!!
動きやすくなったこの季節、さらに一緒に楽しみましょう♪