ジム初心者が不安な体の動かし方、どこに効いていて感触があっているのか等、いつも丁寧に教えて頂けます。また体で辛い部分があるときはほぐして頂きながら、無理なく安心してトレーニングに励めるので大変ありがたいです！

本日のトレーニングありがとうございました！

体重が落ちてきたのに、過去一、パワーを出すことができて、自分でも驚きました。しっかり休息が取ることでこんなにも変わるのですね。本日は達成感のあるトレーニングになりご機嫌に１日をしめくくれました！ありがとうございます。

本日もトレーニングありがとうございました。

こちらに通いはじめて7ヶ月が過ぎました。運動経験ゼロだったので、ここに来た時は、何もかもができないことだらけでした。ここ最近、初期の頃、全くできなかったことを色々思い出し、トライしてみたところ、箸にも棒にもかからなかったことが、できるようになっていることに気づき、とっても嬉しい今日この頃です。地道なトレーニングの積み重ねが少しずつ変化をもたらしていることを感じ、大変嬉しいです。既に筋肉が痛くなり始めています。明日の痛みが楽しみです。