【自律神経を整える セルフケア & ストレッチ】~春の過ごし方~
東洋医学では季節によって
快適な過ごし方が変わります。
春は冬に溜めたお疲れや毒素を排出する
【デトックスの季節】
体から毒素が排出され切るまでは
体調も安定しにくい季節です。
是非リラオリエンタルスタッフと一緒に
自分でできる自律神経を整える
セルフケアを身につけましょう!
足の循環を良くすることで
溜まったお疲れ、毒素を排出し
かろやかな身体に🤗
【内容】
・東洋医学でみる春ってどんな季節?
・足裏をみてお疲れ具合を知ろう!
・足裏、ふくらはぎのマッサージで毒素を排出
・春にお勧めのヨガストレッチ
【日時】3/21 13時から一時間半程度
【場所】エルプラザ 和室 4
【料金】3300円
【キャンセルポリシー】
・教室の準備の都合上、前日のキャンセルで50%、当日で100%のキャンセル料を頂きます。
その際には振込先をお知らせ致します。
どうかご理解の程よろしくお願い致します。
なお、キャンセル方法は必ずメール又はお電話で連絡下さい。