久しぶりのレッスンです。難しい動きはないのですが、腕全体と脚、足先などを中心に心地良い運動量を体験できました。まい先生の優しい声かけで、楽しいレッスンになりました。ありがとうございました^ - ^

アシュタンガを、無理なく楽しく伝えていて、とても素晴らしかったです。

初めて参加しました。始めは出きるか不安でバレエ未経験でしたが、分かりやすく丁寧に教えて頂きました。じんわり汗もかいてよかったです(*^^*)音に合わせて動く♪いいです(*^^*)またこれる時に来たいです。