普段なかなか自分の体と向き合うことができずにいますが、レッスンではヨガを通して向き合うことができました。

60分あっという間でした。終わった後はスッキリしました。

無理のないペースで続けていきたいと思いました。

先生には他のスタジオでお世話になってました。

卒業される時に　今のスタジオに新しいレッスン時間を設けていただいてます

先生のレッスンでは、カラダがかわる感覚があり

大切にしたいと思ったからです

アラ還ですが　かわります！

直ぐに劇的に　ではないですが、徐々にかわります。

私本人は忘れてしまっても　先生がサポートして下さるので大丈夫。カラダも覚えてくれるので大丈夫です

楽しくヨガをしたい方　カラダかえたい方　オススメです

駅チカで便利です

いつも背中を丸めて生活しているので、いかに背中が硬くなっているかを強く実感しました。終わる頃には少し背中が伸びたような気がします。ありがとうございました。