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匿名のユーザー 女性
全くの未経験で不安でしたが、丁寧に教えていただきありがとうございました!
身体も心も、自分自身を知ることができたような気がします。
スマホの影響で無意識に下を向きがちなこと、呼吸が浅いこと、普段使えていない筋肉など、いろいろと気がつきました。
レッスンから2週間経ちましたが、普段から呼吸法は意識しています。
また次の参加が楽しみです!
レビューありがとうございます。素敵な言葉の数々に感動しています。
自分のことって意外と気づいてないんだなぁを知ることがヨガの醍醐味です。またレッスンにご参加くださいね!
お待ちしています。
LUANA YOGA
TOSHIKO
2024年02月22日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
2か月ぶりのヨガ、ありがとうございました。1月は、寒くて毎日のテレビ体操も滞りがちで身体もガチガチで今日のヨガできるかな…と心配していましたが、ゆるやかなヨガでついていくことができました。ありがとうございました。
いつもレビューいただきありがとうございます。
先月はお休みされたので、体調を崩されているのかなと心配していましたが、お元気そうで安心しました。また来月もお待ちしております!
LUANA YOGA
TOSHIKO
2024年01月28日匿名のユーザー 女性 | 50代
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