ハンモックを使って行うヨガです。

ハンモックを使うことにより身体に無理な負担をかけずに

正しい姿勢をとることができるので、効果的に体幹を鍛えることができ

身体の歪みの矯正にも期待が出来ます。 

エアリアルヨガ ベーシック

通常のマットの上で行うヨガです。

運動量は少し多めのクラスです。ある程度の筋肉をつけたい方、動いてスッキリしたい方にオススメのクラスです。





楽しいヨガ(体験レッスン可）

滋賀県大津市浜大津のエアリアルヨガスタジオ『LUANA　YOGA』です。

『LUANA』とはハワイ語で『一緒に楽しむ、一緒にリラックスする』という意味です。

​みなさんと一緒にワイワイと楽しみながらヨガができるスタジオです。

​エアリアルヨガとは、天井から吊るしたハンモックに体を預けながらヨガのポーズを取っていく、ＮＹ発のヨガです。エアリアルとは、日本語で空中という意味です。

ハンモックと重力のサポートを得て、無理なく行えるため、体の硬い人や初めての方でも安心してチャレンジできます。

当スタジオのインストラクターは、日本では数少ないエアリアルヨガ創始者の元で直接学び、エアリアルヨガの指導経験を積んだ講師です。

他とは違う、バラエティに富んだエアリアルヨガクラスをお楽しみ下さい。

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滋賀県大津市浜大津駅より徒歩2分。ハンモックを使ったヨガ「エアリアルヨガ」を体験できるヨガスタジオです。エアリアルヨガだけでなく個人のレベルに合わせたヨガを体験していただけます。少人数制なので初心者大歓迎。男性ももちろん受けていただけます。

LUANA YOGA

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