It was satisfying, just fits my level, and thanks

寝て行うポーズが多く、とてもリラックスできました。

無理のないペースでレッスンを進めてくださるので、プレッシャーを感じることなく受けられました。

湿気も多くどんよりとした日が続く中身体が重く肩周りがスッキリしなかったのに、帰りにはすっかり軽くなってスッキリしました。ありがとうございました。