本日は朝ヨガへのご参加をありがとうございました。

今日はいつもよりフローを多めにさせて頂いたのでひんやりした朝の時間帯でも、身体が温まり良かったです。

糸通しのポーズは骨盤帯を中立にするお声掛けをさせて頂いたので、けっこうきつかったですよね！笑

肩回りが柔らかくほぐれると思うので、お家でもやってみてくださいね☆

フェス最終日のマントラへのご参加ありがとうございました。

ＭＡＫＯＴＯスタジオのディレクターをされている森田先生のマントラ

また機会がございましたら、ぜひご参加頂けますと嬉しく存じます。

代表のダイスケ先生にもお伝えさせて頂きます(*^-^*)

朝ヨガへのご参加を有難うございました。

朝から気持ちの良いお時間が過ごせてよかったです。

またのご参加を楽しみにお待ちしております。