マリカのヨガは少人数制。心と体の調和を大切に、お一人お一人に合わせた心地の良い時間をお過ごし頂きます。穏やかで笑顔あふれる日々となりますように。

西荻窪 ヨガ+ルーシーダットン マリカ's Information

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杉並区松庵3-40-9 西荻窪駅前永谷ビル301号室
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火 09:30 - 22:00

水 09:30 - 22:00

木 09:30 - 22:00

金 09:30 - 22:00

土・日 09:30 - 18:30

Reviews (162)

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  • 小野 篤子

    咲起先生のクラスは、いつも心が落ち着き穏やかな気持ちになります。

    ルーシーで呼吸をしながらストレッチする事で、身体が無理なく気持ち良く伸びていきます。

    凝っている所、縮んでいる所がよく分かり意識する事で更に効果が出る気がします。

    朝ヨガは身体を活性化させるので、その日一日を気持ち良く過ごせますよ。

    返信コメント

    小野さん

    オンラインクラスをしたことで、小野さんとまたルーシーダットンが出来て、本当に嬉しかったです


    とても励みになるお言葉、何度も読み返してしまいました


    また次回、楽しみにお待ちしています


    2021年01月16日
  • クービックユーザー

    足回りをしっかり伸ばしたので、

    いい感じに筋肉痛になりました。

    身体の変化が楽しいです。

    返信コメント

    いつもマリカにお越し頂きまして有難うございます。

    noa先生がいつもその時の皆さんに必要なものをヨガに取り入れて下さっています。

    次回も楽しみにしていてくださいね☆


    2021年01月11日
  • 長島 清美

    綺麗な夕焼けが見えるスタジオで、いい呼吸と瞑想ができて幸せでした。自分で瞑想をするのはまだ難しいので、心がザワザワしたときは、また行きたいです。窓から見えた夕焼けと富士山は絵のようでした。

    返信コメント

    清美さん

    今日も有り難うございました


    本当にきれいな空と富士山でしたね


    みんなで味わった大切な時間

    幸せな時間です


    またマリカにてお待ちしています

    2021年01月09日
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