マリカのヨガは少人数制。心と体の調和を大切に、お一人お一人に合わせた心地の良い時間をお過ごし頂きます。穏やかで笑顔あふれる日々となりますように。

基本情報

住所
杉並区松庵3-40-9 西荻窪駅前永谷ビル301号室
マップで見る
電話番号
07050199434
営業時間

火 09:30 - 22:00

水 09:30 - 22:00

木 09:30 - 22:00

金 09:30 - 22:00

土・日 09:30 - 18:30

レビュー (111)

5.0
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    絵美先生の職場の人間関係に活かすマインドフルネス、を受講させて頂きました。色々な角度から他人との付き合い方を学ばせて頂きとてもためになりました。まずは自分、というところからスタートするのが、マインドフルネスによって、他人は変えられないけれど、関係性は変えられるヒントになるんだろうと思いました。アサーションのワークも、意外と難しかったり、そうすれば相手と良好な会話が出来るのか!と発見か多かったので、色々なケースを想定して、自分でもワークしてみようと思います。今回もあっというまで、とても楽しかったです!ありがとうございました。またこのような講座を希望します!

    2019年12月16日

    返信コメント

    マインドフルネス瞑想講座へお越し頂きまして有り難うございました


    他人を変えるのは本当に難しい

    まずはご自分から、色んな気付きを形にしていき、より良い関係を築いていけたら嬉しいですね


    来年もマインドフルネス瞑想講座を予定しています


    またお会い出来ることを楽しみにしています


    2019年12月17日
  • クービックユーザー

    マインドフルネス瞑想のワークショップをもっともっと開催してほしい。

    2019年12月15日

    返信コメント

    マインドフルネス瞑想講座にお越し頂きまして有り難うございました


    来年もマインドフルネス講座を予定しております


    またお会い出来ることを楽しみにしております

    2019年12月17日
  • クービックユーザー

    2019年11月26日

全てのレビューを見る