ママになるということ。
そこには、嬉しいこともあれば、不安になることもたくさんあります。

産前には「出産って痛いのかな、、、？」「ちゃんと育児できるかな？」と不安になり
そして、育児で忙しく日々を過ごしているうちに、女性であることを忘れて、「ママ」になっていく。

でも、ママだって1人の「女性」

「あの頃の体型に戻りたい！」
「もっと女性として輝きたい！」
「私が癒やされる時間もほしい！」

家族が寝静まっている朝にヒッソリ癒されるのも、お子様と一緒に楽しくヨガをするのも、本気で体型を変えていくのも、ぜんぶあなたの自由なんです。

「ママだって欲張ってほしい、ママなんだから欲張ってほしい」

だってあなたはいつも頑張っているんだから。

 そんな願いを込めたママによるママのためのオンラインヨガ教室が誕生しました。
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忙しいママ集まれ！安価で続けられる【子ども参加／ドタキャンOK】オンラインヨガレッスン！骨盤矯正や肩こり腰痛解消、子育てのストレス発散で心も体もリフレッシュ！ママにおすすめのママニティヨガ。

【子ども参加／ドタキャンOK】ママニティヨガオンラインレッスン～受け放題プランも～

MAMANITY YOGA®運営事務局です。

本日から読んだ「その日」から活かせる
MAMANITY YOGA®関連の情報をブログでお届けします！

今回はMAMANITY YOGA®の魅力をお届けしますが、
「MAMANITY YOGA®とは？」って
思われる方もいるのではないでしょうか？

そう思われる方に向けて、このサービスの魅力をお話します。

興味のある方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

＝＝今回の目次＝＝
1.MAMANITY YOGA®とは？
2.ヨガを始めるメリット
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1.MAMANITY YOGA®とは？

MAMANITY YOGA®は、
ママと家族のことだけを考えた
オンラインヨガのサービスです

このサービスは、

・インストラクターが全員ママ
・レッスン参加者の大半がママ
・急な体調不良や都合によるドタキャンOK
・子供もシニアも参加可能なヨガがある
・忙しいママでもサクッと参加できる
・カメラオフでも参加できる

など、ママがレッスンに参加しやすい環境作りを心掛けています。

「本当にギリギリにドタキャンして良いんですか？」
「子供がレッスンの邪魔をするのでは？」

最初はそう思われるかもしれませんが、“大丈夫です”。

インストラクターを含め、私たちは育児を経験しているママ。

あなたが経験している育児の苦労は理解しております。

なので、
「身体を動かしたい」という気持ちがありましたら、
是非MAMANITY YOGA®をご利用ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2.ヨガを始めるメリット

「ヨガを始める意味ってあるの？」

そう思われる方のために、ヨガを始めるメリットも一緒にお話します。

ヨガを始めて継続すると、

・身体が痩せやすい体質に変化
・自律神経が整ってストレスの軽減
・集中力や判断力の向上
・肩こりや頭痛、冷え性の改善

などの効果が期待できます。

「身体が硬くて体力も無いんですけど、私でもできますか？」と尋ねられる時もありますが、
むしろ相性が良いです！

ヨガは今ある自分の筋肉を使って身体を動かすので、
身体の硬さや体力に自信がない方にもおすすめです。

また、子供も一緒に受けられる
キッズヨガとベビーヨガなら、

・親子の絆が深まる
・子供の身体感覚を養える
・子供の身体の発達を促せる
・子供の協調性を向上させる
・子供の癇癪（かんしゃく）が減る

などの効果も期待できます。

ゲームなどの室内遊びや塾通いで身体を動かさない子供が増えた今、
ヨガは子供たちの健康を守り、身体の発達を助けてくれる運動とも言えるのです。

MAMANITY YOGA®では、キッズヨガとベビーヨガのレッスンも受けられます。

子供が運動でケガをする可能性を減らしたい方は、ぜひレッスンを受けてみてください。


家族みんなでメリットたくさん♡

一生モノのヨガスタジオ、MAMANITY YOGA®。
お試しワンコインキャンぺーン中！

こんにちは！

MAMANITY YOGA®運営事務局です。

本日から読んだ「その日」から活かせる
MAMANITY YOGA®関連の情報をブログでお届けします！

今回はMAMANITY YOGA®の魅力をお届けしますが、
「MAMANITY YOGA®とは？」って
思われる方もいるのではないでしょうか？

そう思われる方に向けて、このサービスの魅力をお話します。

興味のある方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

＝＝今回の目次＝＝
1.MAMANITY YOGA®とは？
2.ヨガを始めるメリット
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1.MAMANITY YOGA®とは？

MAMANITY YOGA®は、
ママと家族のことだけを考えた
オンラインヨガのサービスです

このサービスは、

・インストラクターが全員ママ
・レッスン参加者の大半がママ
・急な体調不良や都合によるドタキャンOK
・子供もシニアも参加可能なヨガがある
・忙しいママでもサクッと参加できる
・カメラオフでも参加できる

など、ママがレッスンに参加しやすい環境作りを心掛けています。

「本当にギリギリにドタキャンして良いんですか？」
「子供がレッスンの邪魔をするのでは？」

最初はそう思われるかもしれませんが、“大丈夫です”。

インストラクターを含め、私たちは育児を経験しているママ。

あなたが経験している育児の苦労は理解しております。

なので、
「身体を動かしたい」という気持ちがありましたら、
是非MAMANITY YOGA®をご利用ください。

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2.ヨガを始めるメリット

「ヨガを始める意味ってあるの？」

そう思われる方のために、ヨガを始めるメリットも一緒にお話します。

ヨガを始めて継続すると、

・身体が痩せやすい体質に変化
・自律神経が整ってストレスの軽減
・集中力や判断力の向上
・肩こりや頭痛、冷え性の改善

などの効果が期待できます。

「身体が硬くて体力も無いんですけど、私でもできますか？」と尋ねられる時もありますが、
むしろ相性が良いです！

ヨガは今ある自分の筋肉を使って身体を動かすので、
身体の硬さや体力に自信がない方にもおすすめです。

また、子供も一緒に受けられる
キッズヨガとベビーヨガなら、

・親子の絆が深まる
・子供の身体感覚を養える
・子供の身体の発達を促せる
・子供の協調性を向上させる
・子供の癇癪（かんしゃく）が減る

などの効果も期待できます。

ゲームなどの室内遊びや塾通いで身体を動かさない子供が増えた今、
ヨガは子供たちの健康を守り、身体の発達を助けてくれる運動とも言えるのです。

MAMANITY YOGA®では、キッズヨガとベビーヨガのレッスンも受けられます。

子供が運動でケガをする可能性を減らしたい方は、ぜひレッスンを受けてみてください。


家族みんなでメリットたくさん♡

一生モノのヨガスタジオ、MAMANITY YOGA®。
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詳細はこちら

→　https://coubic.com/products/540890

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