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スラっと美脚【股関節、足首】

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    猫背、バストアップコースを受けてきました!

    普段使えてなさすぎる筋肉を動かしたり伸ばしたり…けっこうキツかったけどレッスンを受ける前と受けた後では首と肩周りの可動域が広くなってガチガチの上半身がほぐれました!

    首も肩も腰もいつも全身痛いので、まなみ先生のヨガでほぐさないと本当にすぐ固まってしまうので次回はもう少し時間あかないように予約したいです!

    今日もありがとうございました♪

    返信コメント

    レビュー頂き感謝です。本日もお越しくださりありがとうございました!

    日常硬くなりやすいところにアプローチしたので、刺激もあったと思います✨

    よく頑張りました!

    早速次回のご予約もありがとうございます

    またお話し出来ることも楽しみにしていますね(*^▽^*)

    2024年05月13日
  • 匿名のユーザー

    いつも通わせていただいています。今回は巻肩改善クラスに参加しましたが、レッスンの後はガチガチだった肩周りがスッキリして可動域が広がり、呼吸もしやすくなりました!今日の気づきを忘れないように日常から意識していきたいです(*^^*)ありがとうございました!

    返信コメント

    レビュー頂き感謝です。返信が遅くなりました。

    可動域が広がり、呼吸がしやすくなったこと素晴らしいです✨

    巻き肩を改善することで猫背、ストレートネックを予防出来ます。ぜひ日常から意識されてください。

    こちらこそありがとうございました!

    2024年05月13日
  • 匿名のユーザー

    朝からとても清々しい時間を満喫できました。ガチガチだった身体がほぐれて気持ちまでぽかぽかになりました。先生の言葉かけが的確でとても分かりやすいので、自分の身体の特徴や意識するポイントに気づくことができました。教えていただいたことを日常生活に取り入れて続けてみたいと思います。また次の機会に参加できるのを楽しみにしています。ありがとうございました。

    返信コメント

    レビュー頂き感謝です。私もとても楽しい時間を頂戴致しました。

    『身体も気持ちもぽかぽか』嬉しい限りです。

    そう!仰るとおり、身体の特徴が皆様にあります。

    その特徴に気づくことで対処法が分かり、それが不調の根本的解決になっていきます。

    身体が快適になると、心も安定していきますね。

    是非ご自身のメンテナンスに胸のストレッチをして、クセを治してみてくださいね。

    また、お会い出来ますこと楽しみにしています(*^.^*)

    ありがとうございました。

    2024年01月05日
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基本情報

住所
滋賀県草津市青地町1146
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電話番号
09020120460
営業時間

月 09:30 - 11:00

火 09:30 - 11:00

水 09:30 - 12:30

木 定休日

金 09:30 - 11:00

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日 定休日