5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
翌日は心地よく筋肉痛ですが
花粉症で鼻水ズルズルなのがレッスンの途中からピタリと止まり呼吸も楽になりました
日頃の姿勢が関係してるのかなぁと思っています
また参加したいです
レビュー頂き感謝です!
いつもありがとうございます😊
この時期花粉症の方にとってはツラい季節です。
身体の血流が流れ、姿勢が整うことで気道の通りが良くなるからかもしれません。
またいつでもお待ちしています。
ありがとうございました。
2025年04月10日匿名のユーザー
普段使わない筋肉をゆっくりしっかり使っていくので無理なくレッスンが受けられました
続けていくと姿勢なども変わっていけると思うので続けて行きたいです
翌日は前太ももや背中など心地の良い筋肉痛です(笑)
レビュー頂き感謝です。
昨日もお越し頂きありがとうございました😊
そう、おっしゃる通り、
バランスの良い健康的な身体のためには、普段使っていない筋肉を意識して動かすことが大切なんです。
心地のいい筋肉痛、良いですね!
姿勢や骨格が変わっていくので楽しみながら続けてみてください☺️
またお待ちしています✨
ありがとうございました。
2025年02月27日匿名のユーザー
久しぶりに伺いましたが、いつもながら丁寧に教えていただき、身体もほぐれ、リラックスできました。
レビュー頂き感謝です✨
先日はお忙しい中お越し下さりありがとうございました😊
お顔を拝見でき嬉しかったです😆
ゆったりとお身体もほぐれたようで何よりです。
またいつでもお待ちしています☺️
2025年02月27日月 10:00 - 11:30
火 10:00 - 11:30
水 10:00 - 11:30
木 定休日
金 10:00 - 11:30
土 定休日
日 定休日