『ヨガは自分の心と身体に愛情を注ぐ行為』
ヨガを始める理由は人それぞれ。
私はもう10年以上前、二人目産後のダイエットからなんとなく始めました。
当時ヨガに通いたくても、小さな赤ちゃんがいたり、自分にお金をかける余裕もなくて。。。
赤ちゃんを横に寝かして、ひたすらDVDを前にヨガを通して自分と向き合っていました。
もっと手軽にママたちが通える場所があればいいのに。。。
そんな思いからインストラクターになりたい意識が芽生えました。
3人目出産後、37歳にしてやっとインストラクターになり、その思いを実現してくれたのが、お寺ヨガin西方寺。
お寺様は託児にも寛大なご理解があり、周りから託児の協力もあり、私の目標が実現しました。
毎日、お子様といることはとっても幸せなことなのですが、どんなママでも息が詰まることだってあります。
ほんの少し、ほんの少しだけ自分のことを静かに見つめるだけで、心に少しのゆとりが生まれます。
ヨガのあとは、さらにお子様に愛情を注いでいけることでしょう。
もちろん託児以外の方にも多くお越し頂いております。
ヨガが良いことは分かっているけれど、なかなか一歩が踏み出せない、そんな方の扉になることができれば嬉しいです。
ヨガを日常の一部にしていただくために、無理のない範囲をオススメしております。
どのクラスもゆっくり、丁寧に動いて頂きます。
穏やかな呼吸をしながら、ご自分の身体を感じて頂きます。
ヨガがしたいなと思ったときに来ていただきたい。
出来るだけ、幅広い方にヨガを知っていただきたい。
そんな思いから、会員制には致しません。
そして皆様から頂きました収益の一部は、震災や災害等の義援金としてお寺にお預けさせて頂きます。
ヨガで人生に1つ色を添えてみましょう。
LINE
http://nav.cx/b9g5prh
ご予約開始のお知らせやイベント情報をいち早くお届けします。
ブログでも詳細をお伝えしています。↓
http://s.ameblo.jp/manamipokapoka
ヨガルームにも掲載
http://www.yogaroom.jp/
※お寺ヨガin西方寺は場所をお借りしています。
西方寺様の宛先にManami Yoga 『Colorful』へのお届け物などされないよう宜しくお願い致します。
御用の方はホームページ内のお問合せ、又はお電話(090-2012-0460)までお願い致します。
○料金案内
1,000円/75分 夜ヨガ1,500円/75分
○ご予約開始
前月15日午前9時~(託児のみ8時50分~)
○出張、プライベートレッスン
→お問い合わせください。
月 09:30 - 12:30
水 09:30 - 12:30
金 09:30 - 21:00
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クービックユーザー
初めて参加させていただきましたが、大変気持ちの良い、いい時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
2019年12月02日
クービックユーザー
今日もお世話になりました。
ピラティスはヨガとまた違う感じでしたが、楽しかったです。また伺います!
2019年11月15日
レビュー頂き感謝致します。先日はお越しくださいましてありがとうございました。
ピラティスはヨガよりもピンポイントにインナーマッスルや、普段使えていない筋力にアプローチしやすく、姿勢を整えていきやすいです。私のピラティスはまだまだこれから成長していきますので、良かったら楽しんでください。またいつでもお待ちしております。ありがとうございました。
クービックユーザー
今日もお世話になりありがとうございました!泣いていた時間もあったようですが、お昼寝もさせてもらったようで、感謝しています。
またお世話になりますが、よろしくお願いします。
2019年11月15日
レビュー頂き感謝致します。先日はお越しくださいましてありがとうございました。
こちらこそ今回もご利用下さいましてありがとうございました。
泣くお子様、お昼寝されるお子様、楽しまれるお子様、色んなお子様がいらっしゃいます。会うたびに成長されるお姿を拝見できますこと、託児のスタッフとともに楽しませて頂いております。
またいつでもお待ちしております。ありがとうございました。