『ヨガは自分の心と身体に愛情を注ぐ行為』


ヨガを始める理由は人それぞれ。

私はもう10年以上前、二人目産後のダイエットからなんとなく始めました。


当時ヨガに通いたくても、小さな赤ちゃんがいたり、自分にお金をかける余裕もなくて。。。

赤ちゃんを横に寝かして、ひたすらDVDを前にヨガを通して自分と向き合っていました。


もっと手軽にママたちが通える場所があればいいのに。。。

そんな思いからインストラクターになりたい意識が芽生えました。


3人目出産後、やっとの思いでインストラクターになり、その思いを実現してくれたのが、お寺ヨガin西方寺。

お寺様は託児にも寛大なご理解があり、周りから託児の協力もあり、私の目標が実現しました。


毎日、お子様といることはとっても幸せなことなのですが、どんなママでも息が詰まることだってあります。

ほんの少し、ほんの少しだけ自分のことを静かに見つめるだけで、心に少しのゆとりが生まれます。


ヨガのあとは、さらにお子様に愛情を注いでいけることでしょう。



もちろん託児以外の方にも多くお越し頂いております。

ヨガが良いことは分かっているけれど、なかなか一歩が踏み出せない、そんな方の扉になることができれば嬉しいです。


ヨガを日常の一部にしていただくために、無理のない範囲をオススメしております。



どのクラスもゆっくり、丁寧に動いて頂きます。


穏やかな呼吸をしながら、ご自分の身体を感じて頂きます。




ヨガがしたいなと思ったときに来ていただきたい。


出来るだけ、幅広い方にヨガを知っていただきたい。


そんな思いから、会員制には致しません。


そして皆様から頂きました収益の一部は、震災や災害等の義援金としてお寺にお預けさせて頂きます。



ヨガで人生に1つ色を添えてみましょう。


ホームページ https://the-true-nature.com/


YouTubeで動画配信中

https://www.youtube.com/channel/UCcfphRG7lzD75iJObClx5NQ?view_as=subscriber


LINE

http://nav.cx/b9g5prh

ご予約開始のお知らせやイベント情報をいち早くお届けします。


ブログでも詳細をお伝えしています。↓

http://s.ameblo.jp/manamipokapoka


ヨガルームにも掲載

http://www.yogaroom.jp/


※お寺ヨガin西方寺は場所をお借りしています。

西方寺様の宛先にManami Yoga 『Colorful』へのお届け物などされないよう宜しくお願い致します。

御用の方はホームページ内のお問合せ、又はお電話(090-2012-0460)までお願い致します。



○料金案内

 1,000円/75分 プレミアムクラス2,000円


○ご予約開始

 前月15日午前9時~(託児のみ8時50分~)

 

○出張、プライベートレッスン

→ホームページよりご確認ください

https://the-true-nature.com/

Manami Yoga 『Colorful』's Information

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滋賀県草津市青地町1146
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土・日 08:00 - 17:00

Reviews (215)

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  • クービックユーザー

    ほんとうに久しぶりのヨガ、とても楽しめました。気持ちはすーっと楽に、身体はゴリゴリの筋肉痛に、心地よさを感じています。

    やっぱり定期的に参加したいなと思いました。また行きます!

    返信コメント

    レビュー頂き感謝致します。先日はお越し下さりありがとうございました。

    心と身体ともに心地好さをお届け出来ましたこと、心より嬉しいです!

     定期的にご参加下さるほうがもちろん効果的ではありますが、細く長く続けて頂くことが何よりも一番です。

    またいつでもお待ちしております。ありがとうございました。

    2021年07月22日
  • クービックユーザー

    とても気持ちよく身体を伸ばすことができました!

    返信コメント

    レビュー頂き感謝致します。本日はお越し下さいましてありがとうございました。気持ちよく伸ばすことができて何よりです。本日お伝えした普段から意識する姿勢のコツを是非日常に取り入れてみてくださいね。ありがとうございました。

    2021年06月25日
  • クービックユーザー

    今日は、ありがとうございました♡

    名前も覚えていてくださり お話も沢山してくださって心地よい時間でした!


    レッスンは細かく ご指導してもらえるので

    何処に意識を持つのかが 良く分かりました!


    ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡


    返信コメント

    こちらこそお越し頂きありがとうございました。レビュー頂き感謝致します。楽しんで頂けたようで何よりです。

    このクラスは特にご自宅でも行うことで身体は変わります。プレゼントさせて頂きましたレッスン動画がお役に立つと幸いです。

    貴重なお時間を頂戴し、ありがとうございました。

    2021年06月10日
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