『ヨガは自分の心と身体に愛情を注ぐ行為』


ヨガを始める理由は人それぞれ。

私はもう10年以上前、二人目産後のダイエットからなんとなく始めました。


当時ヨガに通いたくても、小さな赤ちゃんがいたり、自分にお金をかける余裕もなくて。。。

赤ちゃんを横に寝かして、ひたすらDVDを前にヨガを通して自分と向き合っていました。


もっと手軽にママたちが通える場所があればいいのに。。。

そんな思いからインストラクターになりたい意識が芽生えました。


3人目出産後、やっとの思いでインストラクターになり、その思いを実現してくれたのが、お寺ヨガin西方寺。

お寺様は託児にも寛大なご理解があり、周りから託児の協力もあり、私の目標が実現しました。


毎日、お子様といることはとっても幸せなことなのですが、どんなママでも息が詰まることだってあります。

ほんの少し、ほんの少しだけ自分のことを静かに見つめるだけで、心に少しのゆとりが生まれます。


ヨガのあとは、さらにお子様に愛情を注いでいけることでしょう。



もちろん託児以外の方にも多くお越し頂いております。

ヨガが良いことは分かっているけれど、なかなか一歩が踏み出せない、そんな方の扉になることができれば嬉しいです。


ヨガを日常の一部にしていただくために、無理のない範囲をオススメしております。



どのクラスもゆっくり、丁寧に動いて頂きます。


穏やかな呼吸をしながら、ご自分の身体を感じて頂きます。




ヨガがしたいなと思ったときに来ていただきたい。


出来るだけ、幅広い方にヨガを知っていただきたい。


そんな思いから、会員制には致しません。


そして皆様から頂きました収益の一部は、震災や災害等の義援金としてお寺にお預けさせて頂きます。



ヨガで人生に1つ色を添えてみましょう。


ホームページ https://the-true-nature.com/


YouTubeで動画配信中

https://www.youtube.com/channel/UCcfphRG7lzD75iJObClx5NQ?view_as=subscriber


LINE

http://nav.cx/b9g5prh

ご予約開始のお知らせやイベント情報をいち早くお届けします。


ブログでも詳細をお伝えしています。↓

http://s.ameblo.jp/manamipokapoka


ヨガルームにも掲載

http://www.yogaroom.jp/


※お寺ヨガin西方寺は場所をお借りしています。

西方寺様の宛先にManami Yoga 『Colorful』へのお届け物などされないよう宜しくお願い致します。

御用の方はホームページ内のお問合せ、又はお電話(090-2012-0460)までお願い致します。



○料金案内

 1,000円/75分 プレミアムクラス2,000円


○ご予約開始

 前月15日午前9時~(託児のみ8時50分~)

 

○出張、プライベートレッスン

→ホームページよりご確認ください

https://the-true-nature.com/

Manami Yoga 『Colorful』's Information

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滋賀県草津市青地町1146
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土・日 08:00 - 17:00

Reviews (223)

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  • クービックユーザー

    いつもお世話になりありがとうございます😊

    まなみ先生のヨガをした後は身体に効いていることがよ~くわかります❗

    終わった後は、身体も心もスッキリしています🌟

    西方寺さんの広々とした空間の中で、心地よい先生の声にうっとりし、全てを受け入れ、包み込まれるような雰囲気で、とっても癒されています☺️

    5年後、10年後の自分の身体のために、先生に教わったことを日常生活でも生かしていきたいと思っています❗

    返信コメント

    レビュー頂き感謝です!こちらこそいつもありがとうございますm(_ _)m

    私のお伝えしたいことを受け取って下さり嬉しい♡ヨガは良いも悪いもなく、どんな自分も環境もまるっと全てを受け止める時間でもあります。

    また忙しくなかなか運動が出来なくても日々の簡単な意識をすることは出来るはず!

    シンプルなポイントを日常に取り入れて、将来の自分に健康というギフトを送ってあげて下さい(^-^)v

    ありがとうございました♡

    2022年01月20日
  • クービックユーザー

    いつもお世話になりありがとうございます🙏

    昨年から、まなみ先生のヨガに参加させて頂いています。

    コロナ禍で託児付きのヨガを受け付けて下さり本当にありがとうございます。

    感謝しかありません。

    皆さん本当に親切な方ばかりです。

    子供たちをいつも優しく迎え入れて下さり、「行ってらっしゃい~、ゆっくりして来て下さいね」と送り出して下さいます。

    この一言に、涙が出てきてしまいます。

    子供が泣いた時も、子供にゆっくり話しかけて下さり、「泣いていいんだよ」とそっと背中をさすって下さる姿にまた涙が出てしまうのです。

    子供達を見てもらっている大事な1時間をいつも心から楽しませて頂いています。

    ありがとうございます💕💕

    返信コメント

    嬉しいレビュー頂き感謝です!早速託児の皆にも転送させて頂きました♡

    託児をご利用の際は、その時間を堪能していただきたく、安心して楽しんで頂けているなら何よりも嬉しいです。

    このコロナ禍で託児のご利用される方が減っていましたので、継続していて良かったなと励みになります。

    本当にありがとうございますm(_ _)m

    2022年01月20日
  • クービックユーザー

    久しぶりにmanami先生のレッスンを受けさせて頂きました。

    本当に心地良く身体を動かせて

    ココロもゆったりできました。

    また次回の予約もさせて頂きました。

    よろしくお願いします。

    返信コメント

    レビュー頂き感謝ですm(_ _)m貴重なお時間を頂きありがとうございました。

    心地好く動かせて良かったです。そしてココロもゆったりして頂けたこと、とっても嬉しいです。

    また次回のご予約をありがとうございます。それまでに背すじながーくお過ごし下さい♡

    私は首をながーくしてお待ちしています!

    ありがとうございましたm(_ _)m

    2022年01月12日
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