Manami Yoga 『Colorful』

『ヨガは自分の心と身体に愛情を注ぐ行為』

ヨガを始める理由は人それぞれ。

私はもう１０年以上前、二人目産後のダイエットからなんとなく始めました。

当時ヨガに通いたくても、小さな赤ちゃんがいたり、自分にお金をかける余裕もなくて。。。

赤ちゃんを横に寝かして、ひたすらＤＶＤを前にヨガを通して自分と向き合っていました。

もっと手軽にママたちが通える場所があればいいのに。。。

そんな思いからインストラクターになりたい意識が芽生えました。

3人目出産後、やっとの思いでインストラクターになり、その思いを実現してくれたのが、お寺ヨガｉｎ西方寺。

お寺様は託児にも寛大なご理解があり、周りから託児の協力もあり、私の目標が実現しました。

毎日、お子様といることはとっても幸せなことなのですが、どんなママでも息が詰まることだってあります。

ほんの少し、ほんの少しだけ自分のことを静かに見つめるだけで、心に少しのゆとりが生まれます。

ヨガのあとは、さらにお子様に愛情を注いでいけることでしょう。

もちろん託児以外の方にも多くお越し頂いております。

ヨガが良いことは分かっているけれど、なかなか一歩が踏み出せない、そんな方の扉になることができれば嬉しいです。

ヨガを日常の一部にしていただくために、無理のない範囲をオススメしております。

どのクラスもゆっくり、丁寧に動いて頂きます。

穏やかな呼吸をしながら、ご自分の身体を感じて頂きます。

ヨガがしたいなと思ったときに来ていただきたい。

出来るだけ、幅広い方にヨガを知っていただきたい。

そんな思いから、会員制には致しません。

そして皆様から頂きました収益の一部は、震災や災害等の義援金としてお寺にお預けさせて頂きます。

ヨガで人生に１つ色を添えてみましょう。

YouTubeで動画配信中

https://www.youtube.com/channel/UCcfphRG7lzD75iJObClx5NQ?view_as=subscriber

LINE

http://nav.cx/b9g5prh

ご予約開始のお知らせやイベント情報をいち早くお届けします。

ブログでも詳細をお伝えしています。↓

http://s.ameblo.jp/manamipokapoka

ヨガルームにも掲載

http://www.yogaroom.jp/

※お寺ヨガin西方寺は場所をお借りしています。

西方寺様の宛先にManami Yoga 『Colorful』へのお届け物などされないよう宜しくお願い致します。

御用の方はホームページ内のお問合せ、又はお電話（090-2012-0460）までお願い致します。

○料金案内

　1,000円／75分　　夜ヨガ1,500円／75分

○ご予約開始

　前月15日午前９時~(託児のみ８時５０分~)

○出張、プライベートレッスン

→お問い合わせください。