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お子様のお預かり
チラシの有効期限の訂正について。チラシの有効期限は6月末までとさせて頂きます。
子育て中のママたちに楽しんで頂くために、レッスン中別室にてお子様をお預かりさせて頂きます。
ほんのわずかなお時間ではございますが、ご自分のためだけの貴重なお時間をお過ごしください。

☆託児ご利用の方にご負担を軽減して頂きたく、ご希望の方にはマットレンタルサービス致します
※首の座ったお子様からお預かり頂けます
※レッスンを受けられる方のお名前でご予約をお願い致します。
※レッスンのご予約をこちらとは別でお取りください。
※ご兄弟様の場合は人数を選んでください。
大切なお子様をお預かりするために、基本的にスタッフ1名につきお子様2名様です。
(お子さまの年齢や状況により定員を増減します)
料金
1クラス    500円/人
持ち物
☆乳幼児のお子様は抱っこひもを必ずお持ち下さい。
☆おむつ、お尻拭き、お飲み物(記名をお願いします)
お子様の体調不良によるキャンセルは、前日、当日のキャンセルもお受けいたします。
※ただし前日当日のキャンセルの場合、ひと言キャンセル理由をご連絡ください。
 お子様の体調を最優先に、どうぞご無理のないようお越しください。
 他の理由により度重なる直前のキャンセルをされる方については以後ご予約をお断りすることもございます。
※他の理由でのキャンセルは、他にお待ちの方のために、また託児をご好意で引き受けて下さっているスタッフのためにできるだけお早めにご連絡をお願い致します。
newクラス♡美姿勢プレミアムクラス
チラシの有効期限の訂正について。チラシの有効期限は6月末までとさせて頂きます。
スケジュール
6月
 7日㈪骨盤を調整(骨盤)
18日㈮くびれを作る(上半身)
28日㈪歪みを整える(下半身)
7月
 5日㈪丸いお尻を手に入れる(骨盤)
16日㈮しつこい猫背やっつけろ(上半身)
26日㈪下半身太りとおさらば(下半身)
運動量≪★★★☆≫身体を本気で変えたい方向け
※妊娠中の方はご参加いただけません
このレッスンを受けるメリット
あなたはもっと美しくなれる。周りの人を見ていて強く思うことです。根本的な身体の歪みを整え、身体の使い方を見直し、美しい姿勢になることで不調が減り、必然的にボディラインが変わっていきます。1,000人以上のお身体から学ばせて頂いた智恵を活かし、歳を重ねるごとに美しく健康に、女性らしくしなやかな身体を手に入れます。
また、身体を変えるためには日々出来ることを続けて頂きたいという想いから、レッスン動画を撮影しプレゼント。ご自宅での復習動画としてご利用下さい。このクラスだけの特典です。(視聴期限1週間)

なぜ効果があるの?
身体の癖により偏った筋肉に一つずつ丁寧にアプローチします。身体は繋がっていて例えば足裏の土台を変えるだけで重心が変わり、その上の身体の使い方は大きく変わっていくのです。また女性に多い下半身太りの原因であるО脚やX脚、反り腰や猫背は酷使している筋肉をほぐし、弱くなっている筋肉を使えるようになることで変えることが出来るのです。
日によって背骨や骨盤、脚とアプローチする所を変えていきますので、是非続けてみてください。

姿勢を良くしたい方、ボディラインを本気で変えたい方向けのクラス

☆いろんな意味で身体の変化が一番わかるクラスです。ボディーラインの変化を知るためにも出来るだけ身体のラインが分かる服装をオススメ致します。
☆LINE にご登録頂くと、お得情報や大切なお知らせが届きます
 ↑クリック お問い合わせもLINEが便利です
☆ホームページ はこちらから
☆アメブロ では学んだことをシェア
☆インスタグラム では身体の使い方、心の使い方を発信中
☆YouTube ではご自宅でも楽しんで頂けるよう時々更新中
※託児ご利用の方は、こちらとは別で託児のみのご予約をお願い致します。
(すべてのレッスンに託児があるわけではありません。託児があるか否かはお子様のお預かりページ、または予約カレンダーにてご確認ください)
概要 場所
滋賀県草津市青地町1146
西方寺 本堂(お寺様のご都合により急なお部屋の変更をお願いすることがあります)
駐車場
坂を上がって左手の墓地駐車場をご利用下さい(約45台)
(墓地の中を通って本堂までお越しいただけます)
1レッスン (75分) 2,000円 現金またはPayPay
(収益の一部は震災や災害の義援金として、お寺にお預けさせて頂きます。)
持ち物
〇ヨガマット  (レンタル100円)
〇お飲み物  (お忘れのないように)
〇フェイスタオル(ほぐす時に痛みが強い方はフェイスタオルをご持参いただきローラーに巻いてお使い下さい)
注意事項
☆初めてお越しの方はご記入していただきたいものがございます。
 15分前にはお越しください。
 道に迷われ遅刻されないよう時間に余裕をもってお越しください
※動きやすい服装でお願いします。(デニム、ストッキング以外)
 お着替えするとこございます。
※体温調整出来るよう羽織るものや靴下等お勧めします。
 エアコン完備ですが冬は、フリースなどの上着、レッグウォーマーや温かい靴下、腹巻きなどオススメ
※出来るだけおつりのないようにお願い致します。
※お食事は、始まる2時間前までに軽いものを済ませるようにしてください。
※終わる時間は多少前後いたします。
※お寺様のご都合や、人数が少ない場合などの理由により、お部屋の変更をお願いすることをご了承ください。
※ヨガの最中でも、お参りに来られた場合は本堂にお入り頂き、お参りして頂きます。どうぞご理解、ご協力をお願い申し上げます。
※宗教問わずご参加頂けます。
※ご夫婦やカップルでお申し込みの場合に限り、男性もお受けいただけます。
 二回目以降は男性のみもお越し頂けます
※持病をお持ちの方は、医師とご相談の上お申し込み下さい。
※妊娠中の方は、必ず主治医の承諾を得てからご参加下さい。別途ご記入頂きたいものがございますので余裕をもってお越し下さい。
 妊娠15週から36週までご参加頂けます
【感染予防対策として皆様にお願い】
・検温してからお越しください。受付表にご記入頂きます。
・マスク着用をお願い致します。
(レッスン中の着用は熱中症リスクが上がることから強要は致しません)
・レッスン前後にアルコール消毒を積極的にお願いします。
・コロナで重症化の可能性がある持病のある方はお控えください。
・濃厚接触者の可能性のある方は自粛下さい。
・微熱、倦怠感、咳、味覚、嗅覚障害、のどの痛みなどのコロナと疑われる症状、風邪の諸症状の方はお休み、キャンセル下さい。
【感染予防対策として】
・定員を減らします。
・お客様同士の間を1メートル以上の間隔を十分にあけます。
・常に換気、窓、ドアを開放し三密を防ぎます。
※経済状況により急遽、休講措置をとることもございます。ご了承ください。
☆ヨガ再開を継続できるためにも、皆様とともに安心安全な場を作るために試行錯誤していきます。ご理解、ご協力いただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。
ヨガインストラクター manami
心地良くほぐすヨガ 西方寺
チラシの有効期限の訂正について。チラシの有効期限は6月末までとさせて頂きます。
運動量≪★★☆☆≫初心者、動くのが苦手な方向け・マタニティの方OK
※妊娠中の方は利用規約をお読み頂き、 レッスン当日ごとに必ずお申し出下さい。
このレッスンを受けるメリット
このクラスは運動不足の方でも気軽に楽しんで頂けるよう運動量は少なめですが、終わった後は身体が軽くなり、姿勢が一つ良くなっていて、肩こりや腰痛などの不調が軽減されていきます。
深い呼吸を取り戻し、身体中の流れが良くなり、むくみにくい身体、質のいい睡眠そして心の安定にもつながっていきます。
なぜ効果があるの?
普段から酷使している筋力をほぐすために丁寧に肩甲骨周りや股関節、足首、背骨など全身バランスよくほぐし、適度に筋力にも働きかけます。
また呼吸筋にもアプローチするためひと呼吸ひと動作を丁寧に行うます。

全ての動きや順番には理由があり、 ご自分の身体に愛情をかけて、気持ち良くほぐせるようレッスンを工夫しております。
初心者の方やリフレッシュしたい方、運動不足の方、動くことが苦手な方にオススメのクラス
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※託児ご利用の方は、こちらとは別で託児のみのご予約をお願い致します。
(すべてのレッスンに託児があるわけではありません。託児があるか否かはお子様のお預かりページ、または予約カレンダーにてご確認ください)
概要
場所
滋賀県草津市青地町1146
西方寺 本堂(お寺様のご都合により急なお部屋の変更をお願いすることがあります)
駐車場
坂を上がって左手の墓地駐車場をご利用下さい(約45台)
(墓地の中を通って本堂までお越しいただけます)
1レッスン (75分) 1500円 現金またはPayPay
(収益の一部は震災や災害の義援金として、お寺にお預けさせて頂きます。)
持ち物
〇ヨガマット  (レンタル100円)
〇お飲み物  (お忘れのないように)
〇ハンドタオル(汗を拭いたり、クラスの最後お休みして頂く時にアイピローとしてお使い頂きます。)
〇必要な方はブランケット
注意事項
☆初めてお越しの方はご記入していただきたいものがございます。
 15分前にはお越しください。
 道に迷われ遅刻されないよう時間に余裕をもってお越しください
※動きやすい服装でお願いします。(デニム、ストッキング以外)
 お着替えするとこございます。
※体温調整出来るよう羽織るものや靴下等お勧めします。
 エアコン完備ですが冬は、フリースなどの上着、レッグウォーマーや温かい靴下、腹巻きなどオススメ
※出来るだけおつりのないようにお願い致します。
※お食事は、始まる2時間前までに軽いものを済ませるようにしてください。
※終わる時間は多少前後いたします。
※お寺様のご都合や、人数が少ない場合などの理由により、お部屋の変更をお願いすることをご了承ください。
※ヨガの最中でも、お参りに来られた場合は本堂にお入り頂き、お参りして頂きます。どうぞご理解、ご協力をお願い申し上げます。
※宗教問わずご参加頂けます。
※ご夫婦やカップルでお申し込みの場合に限り、男性もお受けいただけます。
 二回目以降は男性のみもお越し頂けます
※持病をお持ちの方は、医師とご相談の上お申し込み下さい。
※妊娠中の方は、必ず主治医の承諾を得てからご参加下さい。別途ご記入頂きたいものがございますので余裕をもってお越し下さい。
 妊娠15週から36週までご参加頂けます
【感染予防対策として皆様にお願い】
・検温してからお越しください。受付表にご記入頂きます。
・マスク着用をお願い致します。
(レッスン中の着用は熱中症リスクが上がることから強要は致しません)
・レッスン前後にアルコール消毒を積極的にお願いします。
・コロナで重症化の可能性がある持病のある方はお控えください。
・濃厚接触者の可能性のある方は自粛下さい。
・微熱、倦怠感、咳、味覚、嗅覚障害、のどの痛みなどのコロナと疑われる症状、風邪の諸症状の方はお休み、キャンセル下さい。
【感染予防対策として】
・定員を減らします。
・お客様同士の間を1メートル以上の間隔を十分にあけます。
・常に換気、窓、ドアを開放し三密を防ぎます。
※経済状況により急遽、休講措置をとることもございます。ご了承ください。
☆ヨガ再開を継続できるためにも、皆様とともに安心安全な場を作るために試行錯誤していきます。ご理解、ご協力いただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。
ヨガインストラクター manami
姿勢を整えるヨガ 西方寺
チラシの有効期限の訂正について。チラシの有効期限は6月末までとさせて頂きます。
運動量≪★★★☆≫初心者、筋力アップしたい方向け・マタニティの方OK
※妊娠中の方は利用規約をお読み頂き、 レッスン当日ごとに必ずお申し出下さい。
このレッスンを受けるメリット
このクラスは姿勢に必要な筋力をアップさせ、普段から意識する姿勢のポイントをお伝えしています。正しい姿勢で立つということはどういうことかを知れることで関節に無理な負担がなく身体を痛めにくくなり、肩こりや腰痛、冷えや生理痛あらゆる不調を軽減できるのです。
なぜ効果があるの?
今までの姿勢不良から正しい姿勢になるためには意識と筋力が必要になります。このクラスではレッスンの時に、ご自分の姿勢を確認して頂くこともあり、レッスンの間だけではなく、普段の生活の中にもこの正しい姿勢を意識して頂くことで、身体は自然と形状記憶していきます。
立ちポーズが中心のため、自重で無理なく筋力アップすることができ、ひと呼吸ひと動作を丁寧に行いますので初心者の方にも安心して楽しんで頂けます。
全ての動きや順番には理由があり、 ご自分に愛情をかけて、効果的であるようレッスンを工夫しております。
初心者の方、姿勢が気になる方や筋力アップしたい方、ヨガのポーズに興味がある方にオススメのクラス
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※託児ご利用の方は、こちらとは別で託児のみのご予約をお願い致します。
(すべてのレッスンに託児があるわけではありません。託児があるか否かはお子様のお預かりページ、または予約カレンダーにてご確認ください)
概要
場所
滋賀県草津市青地町1146
西方寺 本堂(お寺様のご都合により急なお部屋の変更をお願いすることがあります)
駐車場
坂を上がって左手の墓地駐車場をご利用下さい(約45台)
(墓地の中を通って本堂までお越しいただけます)
1レッスン (75分) 1500円 現金またはPayPay
(収益の一部は震災や災害の義援金として、お寺にお預けさせて頂きます。)
持ち物
〇ヨガマット  (レンタル100円)
〇お飲み物  (お忘れのないように)
〇ハンドタオル(汗を拭いたり、クラスの最後お休みして頂く時にアイピローとしてお使い頂きます。)
〇必要な方はブランケット
注意事項
☆初めてお越しの方はご記入していただきたいものがございます。
 15分前にはお越しください。
 道に迷われ遅刻されないよう時間に余裕をもってお越しください
※動きやすい服装でお願いします。(デニム、ストッキング以外)
 お着替えするとこございます。
※体温調整出来るよう羽織るものや靴下等お勧めします。
 エアコン完備ですが冬は、フリースなどの上着、レッグウォーマーや温かい靴下、腹巻きなどオススメ
※出来るだけおつりのないようにお願い致します。
※お食事は、始まる2時間前までに軽いものを済ませるようにしてください。
※終わる時間は多少前後いたします。
※お寺様のご都合や、人数が少ない場合などの理由により、お部屋の変更をお願いすることをご了承ください。
※ヨガの最中でも、お参りに来られた場合は本堂にお入り頂き、お参りして頂きます。どうぞご理解、ご協力をお願い申し上げます。
※宗教問わずご参加頂けます。
※ご夫婦やカップルでお申し込みの場合に限り、男性もお受けいただけます。
 二回目以降は男性のみもお越し頂けます
※持病をお持ちの方は、医師とご相談の上お申し込み下さい。
※妊娠中の方は、必ず主治医の承諾を得てからご参加下さい。別途ご記入頂きたいものがございますので余裕をもってお越し下さい。
 妊娠15週から36週までご参加頂けます
【感染予防対策として皆様にお願い】
・検温してからお越しください。受付表にご記入頂きます。
・マスク着用をお願い致します。
(レッスン中の着用は熱中症リスクが上がることから強要は致しません)
・レッスン前後にアルコール消毒を積極的にお願いします。
・コロナで重症化の可能性がある持病のある方はお控えください。
・濃厚接触者の可能性のある方は自粛下さい。
・微熱、倦怠感、咳、味覚、嗅覚障害、のどの痛みなどのコロナと疑われる症状、風邪の諸症状の方はお休み、キャンセル下さい。
【感染予防対策として】
・定員を減らします。
・お客様同士の間を1メートル以上の間隔を十分にあけます。
・常に換気、窓、ドアを開放し三密を防ぎます。
※経済状況により急遽、休講措置をとることもございます。ご了承ください。
☆ヨガ再開を継続できるためにも、皆様とともに安心安全な場を作るために試行錯誤していきます。ご理解、ご協力いただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。
ヨガインストラクター manami
スローフローヨガ
チラシの有効期限の訂正について。チラシの有効期限は6月末までとさせて頂きます。
運動量≪★★★★≫経験者向け、スッキリ爽快になりたい方向け
※妊娠中の方はご参加いただけません
このレッスンを受けるメリット
呼吸と連動して継続的に動くことで『無』になり雑念が消え、シンプルな自分に出合えます。出来る出来ないではなく、子供のようにただ楽しむ。ヨガの楽しさが一番分かるクラス。
終わった後の爽快感は他のクラスにはない醍醐味です。

なぜ効果があるの?
呼吸と合わせて流れるように継続的に動いていきます。考える暇なく、今に集中が出来ることで瞑想状態となります。初めてフロー(流れる)ヨガをされる方でも繰り返す中、身体が少しずつ動きを覚えていきます。他のレッスンと違い、細かなポーズのリードは致しません。最初は見よう見まねから始めてみましょう。
自分で自分の身体を守れる方、ステップアップしたい経験者向けのクラス
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☆YouTube ではご自宅でも楽しんで頂けるよう時々更新中
※託児ご利用の方は、こちらとは別で託児のみのご予約をお願い致します。
(すべてのレッスンに託児があるわけではありません。託児があるか否かはお子様のお預かりページ、または予約カレンダーにてご確認ください)
概要
場所
滋賀県草津市青地町1146
西方寺 本堂(お寺様のご都合により急なお部屋の変更をお願いすることがあります)
駐車場
坂を上がって左手の墓地駐車場をご利用下さい(約45台)
(墓地の中を通って本堂までお越しいただけます)
1レッスン (75分) 1500円 現金またはPayPay
(収益の一部は震災や災害の義援金として、お寺にお預けさせて頂きます。)
持ち物
〇ヨガマット  (レンタル100円)
〇お飲み物  (お忘れのないように)
〇ハンドタオル(汗を拭いたり、クラスの最後お休みして頂く時にアイピローとしてお使い頂きます。)
〇必要な方はブランケット
注意事項
☆初めてお越しの方はご記入していただきたいものがございます。
 15分前にはお越しください。
 道に迷われ遅刻されないよう時間に余裕をもってお越しください
※動きやすい服装でお願いします。(デニム、ストッキング以外)
 お着替えするとこございます。
※体温調整出来るよう羽織るものや靴下等お勧めします。
 エアコン完備ですが冬は、フリースなどの上着、レッグウォーマーや温かい靴下、腹巻きなどオススメ
※出来るだけおつりのないようにお願い致します。
※お食事は、始まる2時間前までに軽いものを済ませるようにしてください。
※終わる時間は多少前後いたします。
※お寺様のご都合や、人数が少ない場合などの理由により、お部屋の変更をお願いすることをご了承ください。
※ヨガの最中でも、お参りに来られた場合は本堂にお入り頂き、お参りして頂きます。どうぞご理解、ご協力をお願い申し上げます。
※宗教問わずご参加頂けます。
※ご夫婦やカップルでお申し込みの場合に限り、男性もお受けいただけます。
 二回目以降は男性のみもお越し頂けます
※持病をお持ちの方は、医師とご相談の上お申し込み下さい。
※妊娠中の方は、必ず主治医の承諾を得てからご参加下さい。別途ご記入頂きたいものがございますので余裕をもってお越し下さい。
 妊娠15週から36週までご参加頂けます
【感染予防対策として皆様にお願い】
・検温してからお越しください。受付表にご記入頂きます。
・マスク着用をお願い致します。
(レッスン中の着用は熱中症リスクが上がることから強要は致しません)
・レッスン前後にアルコール消毒を積極的にお願いします。
・コロナで重症化の可能性がある持病のある方はお控えください。
・濃厚接触者の可能性のある方は自粛下さい。
・微熱、倦怠感、咳、味覚、嗅覚障害、のどの痛みなどのコロナと疑われる症状、風邪の諸症状の方はお休み、キャンセル下さい。
【感染予防対策として】
・定員を減らします。
・お客様同士の間を1メートル以上の間隔を十分にあけます。
・常に換気、窓、ドアを開放し三密を防ぎます。
※経済状況により急遽、休講措置をとることもございます。ご了承ください。
☆ヨガ再開を継続できるためにも、皆様とともに安心安全な場を作るために試行錯誤していきます。ご理解、ご協力いただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。
ヨガインストラクター manami
夢を叶える魔法のランプ
今話題の魔法のランプ
多くの方がなりたい自分を手に入れることが出来ている
自分を知り人生を加速させる大人気のワーク!
NLPマスタートレーナーである私の師匠 山崎千夏さんが開発したNLP要素が盛り込まれている魔法のランプ

あなたにとって幸せとは?
本当の自分は何を求めていて、嫌なことは何?
これからどうしていきたい?
自分の取り扱い説明書を丁寧に作る10時間

私自身がこのワークで自分を知ることが出来たからこそ、これからどうしていき、どうしたらいいのか明確になり、行動することで確実に目標に近づいています。
早い人では5年後の目標が3年で叶うことも珍しくなく、やってみると分かる、叶って当たり前な素晴らしいワークなのです。

公式ワークブックに書いてある質問に直接書き込んで頂き、コーチングしながらご自身と向き合って頂くワーク
グループワークだからこそ知りえる
誰一人として同じ答えはなく
正解も不正解もない
ただ一つ言えるのが
出た答えそのものが今のあなたということ
そこに出てくるたくさんの言葉たち
私たちは過去の経験や信念から、無意識に言葉を使います。
その何気ない言葉をコーチは拾い、質問を投げかけます。
何気ない言葉の奥にある自分を制限しているもの
何気ない言葉の裏にある自分の固定観念
何気ない言葉の元にある足かせになる信念や価値観
それら無意識な部分に気付くことで
ブロックが外れ、重く背負っていた鎧を下ろすことができ
うんと身軽に翼を広げ
自分が進みたい方向へ進むことが出来るのです。
知らなかった自分と出会ってみませんか?
グループコーチングは色んな方の考え方に触れることによって
「自分にもそういうところあるな」や
「違う感じ方、色んな考え方の人がいるんだ」と気づきが多くあります。
このワークは5日間を通して10時間セッションしていきます。
どうしても全ての日程にご参加いただけない場合は、今期以降に振替も可能です。
以下のようにチャプターが分かれていて、各日チャプター1つずつ進めていきます

日時ご希望の日時に調整致します。

chapter1
 ハッピーな毎日を送ろう
 (理想の人生ってなんだろう)
chapter2
 夢は叶えるもの
 (なりたい自分のイメージ)
chapter3
 途中で諦めてしまう自分
 (自分の癖やパターンを知る)
chapter4
 イラっとした時の自分の取り扱い方
 (自分の地雷を知る)
chapter5
 充実した一年にするために
 (一年間の準備)

2時間×5日間 計10時間
全日程にご参加いただけない場合は次回以降に振替頂けます
料金
25,000円(1時間当たり2500円)
(公式ワークブック+発送代込み)
銀行振込、PayPay送金、レッスン時に直接支払い
定員
3名もしくはプライベート
(期間限定にてプライベートも募集中。日程調整致しますのでご希望の方はその旨をご記入の上ご連絡下さい)
予約方法・お問い合わせ
こちらの予約サイト
公式LINE or お問い合わせ
詳細
〇zoomを使用したオンライングループコーチング
〇ご予約後、メッセージをご確認下さい
 入金確認後ワークブックを発送致します
キャンセルについて
ワークブック発送後のキャンセルはできませんのでご注意下さい。
私らしく生きる NLPコーチング
思考の癖を変え、人生が変えることができる!
コーチングセッションのご感想
あなたの周りにも充実した毎日を楽しそうに過ごしている人はいませんか?
やりたいことをしながら、周りに愛され、何もかも上手くいっている人
そういう人にはそうなる理由があります。
あなたもそれを手にいれることが出来たら、これからの人生を変えることが出来ると思いませんか?
生まれた環境や周りからの影響で、私たちの「当たりまえ」が出来ています。
その当たりまえは無意識に日常に現れ、言葉になり、行動していきます。
コーチングセッションではその自分では気づかない「当たりまえ」にアプローチし、思考の癖や自分のパターンを変えることで今まで無理だと思っていたことが『できる』と思考が変わります。

思考が変われば言葉が変わり
言葉が変われば行動が変わり
行動が変われば人生が変わる

NLP コーチングセッションでの効果の一例
・家庭内別居だった夫婦関係が今や月一回デートする仲になりました
・インストラクターとして自信がなく一歩を踏み出すことが出来なかったですが、レッスンする理由が明確になり怖かった一歩がワクワクに変わりました。実際レッスンをしてみたら楽しくて定期的にしていくことも考えています。
・自分の過去に対する思いが足かせとなり私なんかに出来ないと思っていることに気付き、セッションする中で根本的に紐解いていくことで自由になり、好きなことに挑戦することができました
NLPっていったい何?
日本語で神経言語プログラミングと訳され『脳の取り扱い説明書』とも言われています。
NLPは心理学をベースとしたコミュニケーションスキルで、人はどのように感情や態度や言葉が脳や身体に影響しているかを理論的に学びました。
コーチングっていったい何?
コーチングとはセッションをすることで潜在意識にある『当たりまえ』にアプローチし、そこから自分がいきたい方向へいけるよう問いかけをすることで本当の答えを導きます。
例えば私の場合、『私にはできない』と思っていた当たりまえが『できるようになるにはどうしたらいいのか』の思考へシフトできるようになりました。
人生は自分で切り開ける!
周りの環境や、今の現状を言い訳に『だからできない』『仕方ない』と選択した人生
それともどんな環境でもできることを探して『自分から動く』人生、どちらを選ぶかは自分自身
こんな方におススメ
〇コミュニケーションが苦手
〇自分が好きじゃない、自信がない
〇これからどうしたいのか分からない
〇コミュニケーションが苦手
〇パートナー(子供)との仲をよくしたい
〇もっと稼げるようになりたい
〇目標を明確にしたい
〇とにかく変わりたい!
今の現状から『良くしたい!』という方におススメです。
お一人と真剣に丁寧に向き合うため、人数制限しております。

ご希望の日時がない場合はLINEorメールにて
ご都合の良い日時を3つご連絡ください
✉ manamipokapoka@gmail.com
LINEはこちら
詳細
・1対1のオンラインセッション(75分)
・お子様いてもOK
・心身ともに健康な方
・スマホorパソコン+ネット環境
ご予約完了後、後日zoomのリンクを送信致します。
今月3名限定価格
料金
コーチング  1回 10,000円→ 6,000円
継続コーチング3回 27,500円→17,000円
継続コーチング6回 50,000円→33,000円
1回だけでもたくさんの気付きがあります。
そこから思考を変え人生を変えたい方、目標を叶えるためには継続コーチングを強くお勧めいたします。

お支払い方法
・銀行振込
・PayPay送金(PayPayマネーライトは対象外)
・レッスン時に直接支払い
ご予約確定後にご案内させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。

Manami Yoga 『Colorful』's Information

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火 08:00 - 17:00

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木 08:00 - 17:00

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土・日 08:00 - 17:00

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