夏休み特別イベント
「ペターっと開脚!こども柔軟性アップクラス」
10歳以上のお子様を対象に、開脚とブリッジを目指す特別クラス
ただの柔軟ではなく、適切な筋力と身体の使い方を覚えて子供のうちに動ける身体の土台を作る!
まだ成長段階の大切な時期でもありますので、柔らかい=関節をゆるくするのではなく、関節の安定と柔軟性のバランスを大切にクラスを進めていきます。
ひと月かけて全体的なバランスを整えるので、単発よりも4回受講がおススメ
①7月26日㈮ 開脚 基礎
②8月 2日㈮ 開脚 基礎プラス(状態を見ながら少し発展)
③8月 9日㈮ ブリッジ 基礎
④8月16日㈮ ブリッジ 基礎プラス
時間 10時~11時15分
料金 1回1,500円
4回チケット5,000円(全てにご予約下さい。初回当日にお支払い頂きます)
対象 小学4年生~中学生
場所 滋賀県草津市青地町1146 西方寺 本堂
(お寺様のご都合により急なお部屋の変更をお願いすることがあります)
駐車場
坂を上がって左手の墓地駐車場、奥のグラウンド横をご利用下さい(約35台)
(墓地の中を通って本堂までお越しいただけます)
※坂を上がって右側は隣の保育園の駐車場になります。よく間違われるのでご注意下さい
持ち物
〇ヨガマット (レンタル100円)
〇お飲み物 (お忘れのないように)
〇フェイスタオル(膝下のクッション、またフォームローラー使用時は刺激が強い時に巻いて頂きます)
注意事項
◇お子様の体調に合わせてご参加ください(キャンセルもしくはLINEにてご連絡お願いします)
◇もし4回チケットを購入されてお休みされた場合、残り分は親御様が他のクラスでご使用可能です(有効期限9月末)
◇クラスの様子をSNSに使用させて頂きますことご了承ください。お顔は分からないよう配慮いたします。
◇親御様は見学可能です。本堂内は撮影可能です。お子様の写真撮影して思いで作りされてください
(SNSなどに発信される場合は他のお子様のお顔がうつらないようご配慮願います)