本日はありがとうございました！

初めてのヨガということもありとても緊張していたのですが、とても穏やかな空気感と先生の優しさで心から楽しむことができました。

心と体のつながりや、自己肯定感が高まるヒントをたくさん得られたように思います。

ジャーナリングとヨガの組み合わせが目から鱗で、自分自身を知ることも、心に残る言葉や考え方もたくさん得ることができました。

ぜひまたよろしくお願いいたします！

マミ先生いつも温かく導いてくださってありがとうございます。エレベーターの中で生徒さんと「ここに来る前と来た後では全然違う」と話しをしました。スッキリして帰れますね〜って。

そうゆう体験で大事ですよね‼️

また宜しくお願いします

今日は百恵先生の最後のクラスでした。

とても残念です。

またいつかレッスンを受けられることを願っています。ありがとうございました。