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3/30 マインドフルネス・マルシェ フェルデンクライス とまるながこ

3/30 マインドフルネス・マルシェ フェルデンクライス とまるながこ
クラス内容:
フェルデンクライス
「呼吸のうごき」のレッスンをおこないます。 ご自分のありのままの呼吸に耳をかたむけながら、意識を広げ、より楽で心地よい動きのバリエーションを体感していきます。 ご自分が無意識におこなっている動きのパターンに気づき、新しい選択肢を自然に増やしていくレッスンのプロセスは、こころの領域(思考・感情・感覚)とも連動しており、からだの動きの変化がご自分全体の変容につながっていきます。
講師プロフィール:
とまるながこ
広島出身。大学卒業後、踊りはじめ、上達のため様々なボディワークやWSを体験。からだの動きをとおして人の可能性を ∞ にひらくフェルデンクライス・メソッドに魅了され、たがいに感じて気づく、まなびとあそびの時間をともにしている。2023年より、宇宙的身体とつながるクラニオバイオの世界に惹かれ、また声のワークでたましいにふれ響かせることをはじめる。おどりうたいひびきあうほうへ◯

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    お世話になりました。

    本当に心身ともにリラックスできました。

    また、行きたいです!

    返信コメント

    寝たまま姿勢調整ヨガはご参加いただきありがとうございました!

    心身ともにリラックスできたとのこと、本当に嬉しいです♡

    ぜひご都合の付く際に、またこちらのレッスンでお会いしましょう♪

    これからもよろしくお願いします♪


    オーガン真弓

    2025年03月23日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    充実したスペシャルクラス、心のこもったおもてなし ありがとうございました。

    暖かくなってきたのでもっとクラスを受けたいと思います。末永くよろしくお願いします。

  • 匿名のユーザー 男性 | 40代

    なかなか仕事の関係で来れなかったですけど、久しぶりにユキラさんとマウレアスタジオに来れて良かったです♪。ユキラさんのアジャストはめちゃくちゃ優しさで溢れてました。キャンドルヨガでゆったりすることもできました。ありがとうございました☆。

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基本情報

住所
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
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電話番号
0364161871
営業時間

月〜金 10:00 - 21:30

土 10:00 - 18:00

日 10:00 - 16:00