寝たまま姿勢調整ヨガに参加したのは今回で2回目だったのですが、初めての時よりも足のむくみがとれてきていて身体の変化を感じながら内側から温まることができました。

呼吸と共に心身ともにリフレッシュができてとても嬉しかったです！またぜひよろしくお願いいたします。

ここ数週間模索していた自分軸が、今日のレッスンで見えてきたように思います。ヨガの奥深さと呼吸を感じることができました！とても楽しかったです。ぜひまたよろしくお願いします！

今回初めてRhythm Flow Yogaに参加しました。クリスマスを感じながら大好きな音楽と共にヨガができる楽しさを体感できました！丁寧に動きやポイントを教えていただき、音楽と共に動きに慣れていく中で、だんだんと軸ができていくような感覚も少しずつ感じることができました。とても楽しかったです！

ヨガ初心者でMauleaでのレッスンに参加してから約半年が経ち、さまざまなレッスンを通してヨガの魅力を多面的にたくさん感じることができています。Mauleaで過ごす時間は、私にとって心が穏やかになる大切な時間になっています。

引き続きよろしくお願いいたします！