身体の使い方を細かく指導してくれるので寝ていた筋肉が目覚めます！！！アジャストもすごく伸びるー！自分の可能性を引き出してくれるクラスなのでいつも楽しいです！ありがとうございました！*^^*

その時々で個人を見てくれて、アドバイスをくれたり、

メニューが違ったりするのがありがたいです。

毎週楽しみに参加しています。心地よい音楽とシンプルなポーズで、とてもリラックスできるクラスです。インストラクションもちょうど良いテンポで、終わった後はいつも身体がすっきりしています。ありがとうございます。