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匿名のユーザー 女性 | 30代
いつもお世話になっております
股関節が硬くて前回ほぐし方を聞いたらレッスン後に「今日やったポーズが効果的ですよ!」と丁寧に教えてくれました(^^)
お家でも取り入れてみようと思います!
ありがとうございました
いつもマタニティヨガにご参加ありがとうございます^ ^
股関節周りぜひお家でもほぐしてみてください♪毎朝お家でもストレッチされてて素晴らしいです☆彡
残りのマタニティ期間も、リラックスして過ごせますように✨また一緒にヨガできることを楽しみにしています♡
Nao
2023年09月27日匿名のユーザー 女性 | 40代
最初はゆっくりほぐしから始まって途中しっかり身体を動かした後の極上のシャバアーサナ!心拍数が心地よく下がっていくのを感じられて気持ちよかったです。スタジオの雰囲気も素敵でいい時間を過ごせました。
ご参加いただきましてありがとうございました☆彡
身体を動かしたあとの極上のシャバーサナとなりとても嬉しく思います♡
幸せな一日になりますように...☽+*
匿名のユーザー 女性 | 50代
アロマに癒され、yachiyoさんのリラックスヨガに癒され、いい時間を過ごさせていただきました。
夕方から徐々に暗くなっていく時間帯、スタジオの優しい雰囲気が益々優しくなっていきました。
夜のクラスもいいですね!
ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました!
癒しの時間となり嬉しく思います(*‘ω‘ *)
10月からレギュラークラスが始まりますのでまたのご参加を心よりお待ちしております。
2023年09月21日月〜金 10:00 - 21:30
土 10:00 - 18:00
日 10:00 - 16:00