スタジオレッスンと同時配信となります。  

【スタジオからの同時配信オンラインクラスに参加される方へお願い】スタジオに通常通り参加されてるお客様がいるため、オンライン専用クラスのクオリティではありません。画面正面に講師が映らないことや、講師以外の音声が入る事もございます。 

スタジオ同時配信のZoomを使用したオンラインレッスンです。フレーム内に入れば、ご家族の皆さんと一緒にご受講していただいても大丈夫です。 

※Zoomの ID、パスワードは予約確定メールの一番下に明記されています。ご確認ください。（もし予約確定メールが見当たらない、ID、パスワードが分からない等の場合はお気軽にスタジオまでお問い合わせください）

このクラスでは、ヨガのポーズを通して筋肉を解し、鍛えて、整えていきます。呼吸に合わせて、流れるように気持ちよく動いていき、楽しみながら心身を整えることができるフロークラスです。

・下半身の冷えや浮腫みが気になる方

・基礎代謝をアップさせたい方

スタジオレッスンと同時配信となります。  

【スタジオからの同時配信オンラインクラスに参加される方へお願い】スタジオに通常通り参加されてるお客様がいるため、オンライン専用クラスのクオリティではありません。画面正面に講師が映らないことや、講師以外の音声が入る事もございます。 

スタジオ同時配信のZoomを使用したオンラインレッスンです。フレーム内に入れば、ご家族の皆さんと一緒にご受講していただいても大丈夫です。 

※Zoomの ID、パスワードは予約確定メールの一番下に明記されています。ご確認ください。（もし予約確定メールが見当たらない、ID、パスワードが分からない等の場合はお気軽にスタジオまでお問い合わせください）

このクラスでは、ヨガのポーズを通して筋肉を解し、鍛えて、整えていきます。呼吸に合わせて、流れるように気持ちよく動いていき、楽しみながら心身を整えることができるフロークラスです。

【こんな方におすすめ】

・下半身の冷えや浮腫みが気になる方

・基礎代謝をアップさせたい方



【オンライン】フローヨガ Yuni（スタジオ同時）

ハワイの地がきっかけで誕生した、恵比寿にある常温ヨガスタジオです。

 Maulea = ハワイ語で「永遠の幸福」を意味します。

ハワイにはアロハスピリットという言葉があります。
‘ALOHA’には「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が込められています。
この精神はヨガと共通しています。

自分の心と身体の状態を知り、ありのままを受け入れ、
自分や周りの人、環境や自然と調和していくことがヨガです。

体が硬いから…もうこんな年だから…呼吸が難しい…などの声もよく聞きますが、
安心してください。ヨガは自分と向き合う時間なので、何歳からでも始められますし、どんな方でも自分のペースで行うことができます。
ヨガをしたことがない方も、男性の方もシニアの方も大歓迎です。
基礎から丁寧にお伝えしていきます。
また、マタニティヨガや産後ヨガ、親子ヨガやキッズヨガも充実してますので、女性の様々なライフスタイルの変化にも寄り添ったクラス構成になっています。

スタジオはホットではなく常温なので、ゆっくりと呼吸も深めやすくなっています。
また床暖房完備なので、下からじんわりと温めてくれる環境が体も心もほぐしやすくしてくれます。
恵比寿という大都会の中でも、ハワイの風を感じられるようなリラックスできる空間で、
ハワイをモチーフとした内装は見てるだけでも気分があがります。

Mauleaが「生き方としてのヨガ」を伝えられる場所となり、
ヨガを通じて皆様が常にハッピー（maulea）で居られることを願っています。




▶ アクセス
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
・日比谷線恵比寿駅から１分・JR恵比寿駅から２分とアクセスが良く通いやすいです！

Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレア

【オンライン】フローヨガ Yuni（スタジオ同時）

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