明るく気持ちの良いスタジオで、ハワイの風を感じながらリラックスしてヨガができました。

連休もレッスンをして下さってありがとうございます。身体のお休みは無く、ヨガを自前で行う自信がない私には、レッスンは休日こそ必要なので感謝しています。

沙樹先生は初めに少しお話をして下さるので、それも楽しみで、レッスン前までの思考回路のリセットに役立ちます。内容も日々、沙樹さんの感じた事からその日のヨガ内容に繋げて頂き、いつも面白く伺っています。

レッスン中の説明も、ちょっと言い間違えても明るく楽しく、クスッと笑わせてもらっています。

何よりほとんどの説明の言葉が、自分の体の動きや気付きに繋がるので毎回感心しています。

改めてお礼をと思いコメントしてみました。これからもよろしくお願いします。

オンラインだと、裏方で担当して下さるスタッフの皆さんのお顔が見えると嬉しいので、また見せて下さいね♥

今日はありがとうございました。

久しぶりのヨガで少し緊張していたのですが

先生の優しい言葉で緊張がほどけました。体が硬いのですがしていくうちに体がほぐれるのがわかってとても気持ちが良かったです。